
Cihazlar ve Aksesuarlar
Fermented beetroot and apple salsa
Hazırlık 10 dk
Toplam 72sa
1 Total recipe
Malzemeler
-
fresh chillies (red or green), cut into halves lengthways and deseeded100 g
-
garlic cloves6 - 8
-
fresh flat-leaf parsley leaves only8 sprigs
-
Granny Smith apples peeled, cored and cut into quarters130 g
-
raw beetroot peeled and cut into halves130 g
-
tomatoes cut into cubes (1 cm)350 g
-
coriander seeds1 tsp
-
cumin seeds½ tsp
-
dried oregano1 tsp
-
lime juice110 g
-
salt1 ½ tbsp
-
filtered water70 g
-
filtered water as needed
Besin Değeri şuna göre 1 Total recipe
Kalori
334 kcal /
1405 kJ
Protein
11.9 g
Yağ
2.8 g
Karbonhidrat
44.5 g
Lif
35 g
Doymuş Yağ
0.3 g
Sodyum
13455 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar

'Quirky' Every day
9 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda
Avustralya ve Yeni Zelanda