Fermented beetroot and apple salsa

Fermented beetroot and apple salsa

4.3 9 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 72sa

1 Total recipe

Malzemeler

fresh chillies (red or green), cut into halves lengthways and deseeded
100 g
garlic cloves
6 - 8
fresh flat-leaf parsley leaves only
8 sprigs
Granny Smith apples peeled, cored and cut into quarters
130 g
raw beetroot peeled and cut into halves
130 g
tomatoes cut into cubes (1 cm)
350 g
coriander seeds
1 tsp
cumin seeds
½ tsp
dried oregano
1 tsp
lime juice
110 g
salt
1 ½ tbsp
filtered water
70 g
filtered water as needed

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Total recipe

Sodyum 13455 mg

Protein 11.9 g

Kalori 1405 kJ / 334 kcal

Yağ 2.8 g

Lif 35 g

Doymuş Yağ 0.3 g

Karbonhidrat 44.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

'Quirky' Every day 9 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chia and quinoa tortillas with a trio of dips

1sa 45 dk

Hommus

15 dk

Pumpkin and turmeric loaf

1sa 50 dk

Almond thins

25 dk

Buckwheat bread

2sa 5 dk

Chocolate and anise fruit bark

2sa 20 dk

White bean dip with chimichurri

15 dk

Sauerkraut

168sa 35 dk

Sun-dried tomato and pepita bread

2sa

Sundried tomato hommus with crackers

1sa 15 dk

Chia and pepita gluten free loaf

1sa 25 dk

Chunky basil pesto dip

10 dk