/907658_Spiced_Moroccan_lentil_soup_3.jpg)
Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Spiced Moroccan lentil soup
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
4 portions
Malzemeler
-
brown onion (approx. 180 g), cut into halves1
-
olive oil40 g
-
ground ginger1 tsp
-
ground coriander1 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
sweet paprika1 tsp
-
ground black pepper plus extra to taste½ tsp
-
ground cinnamon½ tsp
-
ground turmeric½ tsp
-
chilli powder¼ tsp
-
ground nutmeg¼ tsp
-
water750 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)2 tbsp
-
red lentils (see Tips)100 g
-
canned crushed tomatoes800 g
-
salt to taste1 pinch
-
fresh coriander leaves for garnishing3 sprigs
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
329 mg
Protein
9.6 g
Kalori
1099.3 kJ /
261.8 kcal
Yağ
11.3 g
Lif
8.6 g
Doymuş Yağ
2 g
Karbonhidrat
26.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi
Bunları da beğenebilirsiniz...
Tuscan bean soup
40 dk
Spicy cauliflower soup
20 dk
Hommus
15 dk
Minestrone
40 dk
Black bean tomato soup with coriander lime cream
45 dk
Spiced lentil vegetable soup
1sa 30 dk
Red lentil cauliflower dahl
35 dk
Smoky Mexican bean soup
35 dk
Tomato and lentil dahl
35 dk
Indian spiced sweet potato soup
25 dk
Pulse and pumpkin curry
30 dk
Tomato and red lentil soup
30 dk