Arama
Linsensalat mit Tomaten und Feta
TM6 TM5

Linsensalat mit Tomaten und Feta
4.7 (57 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • ½ Bund glatte Petersilie, frisch, Blättchen abgezupft
  • 250 g Beluga Linsen
  • 500 g Wasser
  • 200 g Karotten
  • 200 g Cherrytomaten
  • 30 g Olivenöl
  • 2 Schalotten, halbiert
  • 20 g Sojasauce
  • 2 EL Apfelessig
  • ¾ - 1 TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer, gemahlen
  • 200 g Feta, zerbröselt
Besin Değeri
şuna göre 1 Portion
Kalori
1187 kJ / 284 kcal
Protein
15 g
Karbonhidrat
16 g
Yağ
18 g
Lif
5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Kohlsprossen-Salat mit Mandeln und Cranberrys

Kohlsprossen-Salat mit Mandeln und Cranberrys

(23)

35 dk

Orientalischer Gemüse-Quinoasalat

Orientalischer Gemüse-Quinoasalat

(71)

1sa 20 dk

Bunte Quinoa Bowl mit rotem Karfiolreis

Bunte Quinoa Bowl mit rotem Karfiolreis

(40)

45 dk

Melanzani-Kichererbsen-Röllchen

Melanzani-Kichererbsen-Röllchen

(12)

1sa

Warmer Grünkohlsalat mit Bohnen, Nüssen und Gojibeeren

Warmer Grünkohlsalat mit Bohnen, Nüssen und Gojibeeren

(10)

40 dk

Grünes China-Gemüse

Grünes China-Gemüse

(60)

30 dk

Fenchelsalat mit rosa Pfeffer

Fenchelsalat mit rosa Pfeffer

(12)

10 dk

Lauwarmer Le Puy-Linsensalat mit Räuchertofu

Lauwarmer Le Puy-Linsensalat mit Räuchertofu

(37)

1sa 35 dk

Quinoasalat mit Zucchini und Karotte

Quinoasalat mit Zucchini und Karotte

(75)

1sa 35 dk

Lauwarmer Pastinakensalat

Lauwarmer Pastinakensalat

(44)

45 dk

Kichererbsensalat mit Kräuterdressing

Kichererbsensalat mit Kräuterdressing

(72)

20 dk

Linsen Dal mit Bulgur

Linsen Dal mit Bulgur

(229)

45 dk