Cihazlar ve Aksesuarlar
Risonisalat mit Kohlpesto
Hazırlık 20 dk
Toplam 50 dk
8 Portionen
Malzemeler
Kohlpesto
-
Walnusshälften50 g
-
80 g Kohl, grobe Stängel entfernt, grob gehacktGrünkohl grobe Stängel entfernt, grob gehackt80 g
-
Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken30 g
-
Basilikumblätter, frisch (1 große Handvoll)25 g
-
Knoblauchzehen nach Größe und Geschmack1 - 2
-
Olivenöl70 g
-
Weißweinessig1 EL
-
Salz¾ - 1 TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen1 Prise
Risonisalat
-
Wasser1200 g
-
Salz1 ½ TL
-
Risoninudeln350 g
-
Cherrytomaten300 g
-
gelber Paprika (ca. 200 g)1
-
300 g Mozzarella, in StückenMini-Mozzarella300 g
-
Rucola80 - 100 g
-
Walnusshälften zum Dekorieren
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
18 g
Kalori
1972 kJ /
471 kcal
Yağ
29 g
Lif
5 g
Karbonhidrat
36 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Frische Salate
24 Tarif
Avusturya
Avusturya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Bunte Ofen-Tortilla
1sa 10 dk
Orientalischer Gemüse-Quinoasalat
1sa 20 dk
Bunte Quinoa Bowl mit rotem Karfiolreis
45 dk
Salattacos mit Linsenfülle und Tofudip
4sa 50 dk
Wraps mit Bohnen und Paprika
30 dk
Lauwarmer Kürbissalat mit Minzdressing
50 dk
Kichererbsensalat mit Kräuterdressing
20 dk
Kohlsprossen-Salat mit Mandeln und Cranberrys
35 dk
Süßkartoffel Gratin
50 dk
Belugalinsen-Lasagne
3sa 35 dk
Lauwarmer Le Puy-Linsensalat mit Räuchertofu
1sa 35 dk
Linsensalat mit Tomaten und Feta
50 dk