Rollitos de lenguado con piperrada

Rollitos de lenguado con piperrada

4.0 15 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 30 dk

4 raciones

Malzemeler

Vinagreta

30 g de aceite de oliva
10 g de vinagre balsámico
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta molida

Lenguado y piperrada

30 g de aceite de oliva
2 dientes de ajo (cortados en láminas)
4 filetes de lenguado (de aprox. 150 g)
250 g de pimiento rojo asado en conserva (en tiras y escurrido)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 28.4 g

Kalori 1191.5 kJ / 285 kcal

Yağ 17.5 g

Lif 1.2 g

Karbonhidrat 3.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

En 30 minutos 81 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Langostinos dos salsas

30min.

Marmitako para dos

30min.

Lubina con verduritas crujientes y salsa agridulce

35min.

Salmón en piriñaca

35min.

Gallo con salsa de pimientos

30min.

Salmón en papillote con champiñones y arroz

30min.

San jacobo de merluza al vino blanco con berberechos para dos

25min.

Lubina con pisto en salsa de puerro

50min.

Lenguado al vapor con verduritas para dos

30min.

Rape con espárragos a la marinera

30min.

Bacalao en salsa verde

30min.

Lenguado al vapor con salsa de puerro al azafrán

30min.