Mero y calabacín

Mero y calabacín

4.8 28 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

6 raciones

Malzemeler

1 calabacín grande (400 g)
6 lomos de mero (150 g c/u aprox.) limpios de piel y espinas y salpimentados
70 g de cebolleta en trozos

70 g de cebolla, en trozos
1 cucharadita de sal (y un poco más para las flores)
2 pellizcos de pimienta molida
100 g de agua
50 g de nata

50 g de quesitos en porciones
12 flores de calabacín
300 - 400 g de aceite para freír

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 28.27 g

Kalori 1136 kJ / 272 kcal

Yağ 16.43 g

Lif 0.88 g

Karbonhidrat 2.72 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Especial calabacín 9 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Dorada a la plancha con crema de guisantes y tapenade

Dorada a la plancha con crema de guisantes y tapenade

45 dk

Bacalao al vapor con verduras y huevos poché

Bacalao al vapor con verduras y huevos poché

45 dk

Salmón con salsa de balsámico y zoodles de calabacín

Salmón con salsa de balsámico y zoodles de calabacín

25 dk

Atún con pesto de almendras y aceitunas

Atún con pesto de almendras y aceitunas

20 dk

Dorada a la catalana

Dorada a la catalana

30 dk

Merluza rellena con ajada de gambas

Merluza rellena con ajada de gambas

40 dk

Mero en salsa de cítricos

Mero en salsa de cítricos

30 dk

Popietas de trucha al azafrán con coliflor

Popietas de trucha al azafrán con coliflor

1sa 5 dk

Corvina con ratatouille

Corvina con ratatouille

45 dk

Pescado con salsa de champiñones

Pescado con salsa de champiñones

30 dk

Salmón con salsa de champiñones y patatas para dos

Salmón con salsa de champiñones y patatas para dos

40 dk

Salmón en papillote con champiñones y arroz

Salmón en papillote con champiñones y arroz

30 dk