Mero y calabacín

Mero y calabacín

4.8 28 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

6 raciones

Malzemeler

1 calabacín grande (400 g)
6 lomos de mero (150 g c/u aprox.) limpios de piel y espinas y salpimentados
70 g de cebolleta en trozos

70 g de cebolla, en trozos
1 cucharadita de sal (y un poco más para las flores)
2 pellizcos de pimienta molida
100 g de agua
50 g de nata

50 g de quesitos en porciones
12 flores de calabacín
300 - 400 g de aceite para freír

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 28.27 g

Kalori 1136 kJ / 272 kcal

Yağ 16.43 g

Lif 0.88 g

Karbonhidrat 2.72 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Especial calabacín 9 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Corvina con ratatouille

45min

Congrio con guisantes y mejillones

35min

Guiso de pato con garbanzos y borrajas

55min

Salmonetes en papillote

25min

Bacalao con espinacas y zanahoria

50min

Rollitos de lenguado con piperrada

30min

Espaguetis negros con fricasé de alcachofa

20min

Tortellini niçoise

35min

Pollo con salsa de melocotón

35min

Cuscús con chipirones

25min

Filetes de trucha en papillote

30min

Ensalada de pasta con algas wakame y angulas de surimi

20min