Mero y calabacín

Mero y calabacín

4.8 28 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

6 raciones

Malzemeler

1 calabacín grande (400 g)
6 lomos de mero (150 g c/u aprox.) limpios de piel y espinas y salpimentados
70 g de cebolleta en trozos

70 g de cebolla, en trozos
1 cucharadita de sal (y un poco más para las flores)
2 pellizcos de pimienta molida
100 g de agua
50 g de nata

50 g de quesitos en porciones
12 flores de calabacín
300 - 400 g de aceite para freír

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 28.27 g

Kalori 1136 kJ / 272 kcal

Yağ 16.43 g

Lif 0.88 g

Karbonhidrat 2.72 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Especial calabacín 9 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pescadilla al vapor con espinacas y salsa

30 dk

Salmón con salsa de naranja

25 dk

Merluza rellena con ajada de gambas

40 dk

Lubina con pisto en salsa de puerro

50 dk

Lenguado al vapor con salsa de puerro al azafrán

30 dk

Bacalao al vapor sobre crema de guisantes y calabaza

30 dk

Rollitos de pavo con salsa gorgonzola

50 dk

Salmón con salsa de queso manchego

40 dk

Lenguado al vapor con verduritas para dos

30 dk

Dorada a la catalana

30 dk

Merluza al vapor de almejas

30 dk

Merluza al vapor con crema de ajo y jerez

25 dk