Cihazlar ve Aksesuarlar
Bacalao con berza y garbanzos
Hazırlık 15 dk
Toplam 50 dk
4 raciones
Malzemeler
-
800 g de agua
-
300 g de grelos, lavados y escurridos (en trozos)300 g de berza de hoja lisa lavada y escurrida (en trozos)
-
½ cucharadita de sal
-
450 - 500 g de bacalao en salazón remojado y desalado (en 2 lomos)
-
250 g de garbanzos cocidos (en conserva) escurridos
-
8 dientes de ajo sin pelar, ligeramente aplastados
-
80 g aceite de oliva
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
27.9 g
Kalori
1572 kJ /
376 kcal
Yağ
22.8 g
Lif
7.3 g
Karbonhidrat
14.9 g
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