Cuscús con chipirones

Cuscús con chipirones

4.5 14 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

6 raciones

Malzemeler

Cuscús

250 g de cuscús
250 g de agua
1 cucharadita de sal
1 chorrito de aceite de oliva virgen extra

Chipirones

300 g de cebolla cortada en cuartos
60 g de aceite de oliva virgen extra
1000 g de chipirones enteros frescos limpios
70 g de vino de Oporto
1 cucharadita de sal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 29.14 g

Kalori 1591 kJ / 381 kcal

Yağ 13.84 g

Lif 2.98 g

Karbonhidrat 34.86 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Del mar, el calamar 12 Tarif
İspanya

ESPECIAL MARISCOS 12 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Menú: Crema de lechuga. Lubina con patatas y salsa de berros

30 dk

Congrio con guisantes y mejillones

35 dk

Rossejat de rodaballo y almejas

40 dk

Ensalada de langostinos con salsa de almendras y perejil

10 dk

Rollitos de lenguado con piperrada

30 dk

Espaguetis negros con fricasé de alcachofa

20 dk

Merluza con mayonesa, tomate y judías verdes crujientes

1sa

Tortellini niçoise

35 dk

Mero y calabacín

30 dk

Brochetas de emperador al jengibre

50 dk

Ensalada de pasta con algas wakame y angulas de surimi

20 dk

Ensalada de ahumados con vinagreta de alcaparras, mostaza y miel

20 dk