Cihazlar ve Aksesuarlar
Fesleğenli Arpa Şehriyeli Tavuk
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 porsiyon
Malzemeler
Pesto
-
Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)40 g
-
dolmalık fıstık10 g
-
diş sarımsak1
-
fesleğen yaprağı20 g
-
zeytinyağı40 g
Arpa şehriyeli tavuk
-
havuç parçalara bölünmüş (2-3 cm)150 g
-
pırasa parçalara bölünmüş (2-3 cm)150 g
-
zeytinyağı30 g
-
tavuk göğsü, derisiz, kemiksiz küp küp kesilmiş (2 cm)400 g
-
ev yapımı tavuk bulyon ezmesi1 tepeleme yk
-
su500 g
-
tuz1 tk
-
dondurulmuş bezelye çözdürülmüş100 g
-
arpa şehriye250 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Protein
38 g
Kalori
2464 kJ /
589 kcal
Yağ
24 g
Lif
6.9 g
Karbonhidrat
52 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Limon ve Hardallı Somon ve Yeşil Püre
50 dk
Patates Graten
1sa 10 dk
Balkabaklı Risotto
25 dk
Fırın Mücver
50 dk
Musakka
1sa 10 dk
Porçini Mantarlı Tagliatelle
1sa
Sebzeli Tavuk Fricasse
2sa
Körili Tavuklu Wrap
50 dk
Mercimekli Vejetaryen Burger
50 dk
Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)
Değerlendirme yok
Tavuk, Pırasa ve Ispanaklı Risotto
30 dk
Sebzeli Kuzu Yahni
55 dk