Fesleğenli Arpa Şehriyeli Tavuk

Fesleğenli Arpa Şehriyeli Tavuk

4.3 35 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 porsiyon

Malzemeler

Pesto

Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)
40 g
dolmalık fıstık
10 g
diş sarımsak
1
fesleğen yaprağı
20 g
zeytinyağı
40 g

Arpa şehriyeli tavuk

havuç parçalara bölünmüş (2-3 cm)
150 g
pırasa parçalara bölünmüş (2-3 cm)
150 g
zeytinyağı
30 g
tavuk göğsü, derisiz, kemiksiz küp küp kesilmiş (2 cm)
400 g
ev yapımı tavuk bulyon ezmesi
1 tepeleme yk
su
500 g
tuz
1 tk
dondurulmuş bezelye çözdürülmüş
100 g
arpa şehriye
250 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 38 g

Kalori 2464 kJ / 589 kcal

Yağ 24 g

Lif 6.9 g

Karbonhidrat 52 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Kolay Fikirler 200 Tarif
Türkiye

Kolay ve Doyurucu Tarifler 28 Tarif
Türkiye

Pratik Lezzetler 21 Tarif
Türkiye

Tavuklu Lezzetler 8 Tarif
Türkiye

Temel Yemek Kitabı 207 Tarif
Türkiye

Yaz Sofrası 22 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tavuk ve Ilık Patates Salatası

55 Min

Fırınlanmış Havuç

30 Min

Düşük Karbonhidratlı Tavuk Tabanlı Pizza

1 Std.

Karnabahar Püresi Eşliğinde Sebzeli Balık Fileto

40 Min

Brokoli Kuskusu Eşliğinde Yoğurtlu Körili Tavuk

45 Min

Yumurtalı, Sebzeli ve Karidesli Çin Pilavı

45 Min

Fener Balığı ve Karides Çorbası

1 Std. 15 Min

Frenk Soğanlı Patates ve Kuşkonmaz Eşliğinde Bonfile

1 Std.

Hollandez Soslu Bonfile ve Fırınlanmış Sebzeler

1 Std. 20 Min

Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna

30 Min

Brokoli, Tavuk ve Labneli Spagetti

35 Min

Körili Tavuklu Wrap

50 Min