Cihazlar ve Aksesuarlar
Fesleğenli Arpa Şehriyeli Tavuk
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 porsiyon
Malzemeler
Pesto
-
Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)40 g
-
dolmalık fıstık10 g
-
diş sarımsak1
-
fesleğen yaprağı20 g
-
zeytinyağı40 g
Arpa şehriyeli tavuk
-
havuç parçalara bölünmüş (2-3 cm)150 g
-
pırasa parçalara bölünmüş (2-3 cm)150 g
-
zeytinyağı30 g
-
tavuk göğsü, derisiz, kemiksiz küp küp kesilmiş (2 cm)400 g
-
ev yapımı tavuk bulyon ezmesi1 tepeleme yk
-
su500 g
-
tuz1 tk
-
dondurulmuş bezelye çözdürülmüş100 g
-
arpa şehriye250 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Protein
38 g
Kalori
2464 kJ /
589 kcal
Yağ
24 g
Lif
6.9 g
Karbonhidrat
52 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Somonlu ve Ispanaklı Arpa Şehriye
40min
Çin Usulü Dana Eti
1h 20min
Sebzeli Tavuk
45min
Deniz Mahsullü Pilav (Arroz de Marisco)
1h 25min
Tavuklu Buddha Bowl
1h
Kuşkonmaz ve Safranlı Risotto
35min
Yabani Havuçlu ve Limonlu Tavuk
1h 50min
Sebzeli Dana Yahni ve Gnocchi
1h 30min
Sebzeli Tavuk Fricasse
2h
Bonfile ve Brokolili Pilav
50min
Akdeniz Usulu Sucuklu Deniz Ürünleri Risotto
1h 5min
Körili Tavuklu Wrap
50min