Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 diş sarımsak
- 165 g soğan, ikiye bölünmüş
- 2 yumurta
- 1 - 2 yk tarhana, bebekler için (isteğe bağlı)
-
85
g karnabahar, parçalara bölünmüş
(3-4 cm) -
85
g brokoli, parçalara bölünmüş
(3-4 cm) -
70
g havuç, boylamasına ikiye
bölünmüş, parçalara bölünmüş
(1-2 cm) -
125
g kereviz, parçalara bölünmüş
(3-4 cm) -
500
g kıyma, çift çekilmiş, 5-6 parçaya
bölünmüş - 1 - 2 tutam kimyon
- 80 g galeta unu
Köfteyi Varoma’da Pişirme
- 500 g su
- Besin Değeri
- şuna göre 1 adet
- Kalori
- 96 kJ / 23 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 9.4 g
- Yağ
- 1.3 g
- Lif
- 3.6 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Yulaf, Muz ve Süt Lapası
15p
Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake
10 Min
Domates Soslu Bulgurlu Köfte
45p
Bulgurlu Maydanozlu Köfte
55p
Domates Soslu Hindi Köfteleri
30p
Hindistan Cevizi Yoğurdu
Değerlendirme yok
Havuçlu Çiğ Kek
3h 15min
Mercimek Köftesi
2hod.
Elma Sos
20p
Dereotlu ve Beyaz Peynirli Ekmek
1 Std. 20 Min
7 Sebzeli Taneli Çorba
40p
Buharda pişmiş köfteler
30p