Sebzeli Köfte
TM6 TM5

Sebzeli Köfte

3.2 (6 değerlendirme)

Malzemeler

  • 2 diş sarımsak
  • 165 g soğan, ikiye bölünmüş
  • 2 yumurta
  • 1 - 2 yk tarhana, bebekler için (isteğe bağlı)
  • 85 g karnabahar, parçalara bölünmüş
    (3-4 cm)
  • 85 g brokoli, parçalara bölünmüş
    (3-4 cm)
  • 70 g havuç, boylamasına ikiye
    bölünmüş, parçalara bölünmüş
    (1-2 cm)
  • 125 g kereviz, parçalara bölünmüş
    (3-4 cm)
  • 500 g kıyma, çift çekilmiş, 5-6 parçaya
    bölünmüş
  • 1 - 2 tutam kimyon
  • 80 g galeta unu

Köfteyi Varoma’da Pişirme

  • 500 g su

Besin Değeri
şuna göre 1 adet
Kalori
96 kJ / 23 kcal
Protein
2 g
Karbonhidrat
9.4 g
Yağ
1.3 g
Lif
3.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler