Körili Tavuklu Wrap

Name: Körili Tavuklu Wrap
Prep time: 10 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6 porsiyon
Ingredients: 500 g su; 500 g tavuk kalçası, derisiz, kemiksiz; 8 dal kişniş yaprağı; 1 - 2 dal taze soğan; 200 g mayonez; 2 tk köri tozu; ½ tk toz zerdeçal; ½ tk tuz; ¼ tk karabiber; roka; 6 adet herhangi bir tortilla cinsi

4.7 (39 değerlendirme)

Ücretsiz kaydol

Zorluk kolay

Hazırlama süresi 10 dk

Toplam süre 50 dk

Servis miktarı 6 porsiyon

Malzemeler

500 g su
500 g tavuk kalçası, derisiz, kemiksiz, parçalara bölünmüş(3-4 cm)
8 dal kişniş yaprağı
veya 8 dal maydanoz yaprağı
1 - 2 dal taze soğan, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
50 g dolmalık fıstık, kavrulmuş (isteğe bağlı)
veya kabak çekirdeği içi (isteğe bağlı)
25 g kuru üzüm (isteğe bağlı)
200 g mayonez
2 tk köri tozu
½ tk toz zerdeçal
½ tk tuz, damak tadına göre
¼ tk karabiber, damak tadına göre
roka, servis etmek için
6 adet herhangi bir tortilla cinsi
veya 6 adet lavaş

Besin Değeri: şuna göre 1 porsiyon
Kalori: 2129.5 kJ / 507 kcal
Protein: 20.9 g
Karbonhidrat: 10.3 g
Yağ: 42.9 g
Doymuş Yağ: 6.9 g
Lif: 7.1 g
Sodyum: 510.8 mg