Cihazlar ve Aksesuarlar
Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
4 porsiyon
Malzemeler
-
su1000 g
-
tuz1 ¼ tk
-
yeşil mercimek100 g
-
kinoa200 g
-
salatalık parçalara bölünmüş200 g
-
domates parçalara bölünmüş500 g
-
kişniş yaprağı sapları dahil10 g
-
maydanoz yaprağı, taze15 g
-
nane yaprağı15 g
-
sızma zeytinyağı75 g
-
limon suyu30 g
-
sumak1 tk
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Protein
16 g
Kalori
1926 kJ /
460 kcal
Yağ
22 g
Lif
10 g
Karbonhidrat
44 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Kolay ve Doyurucu Tarifler
28 Tarif
Türkiye
Türkiye
Simyacısın
10 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Sebzeli Vejetaryen Pilavı (kremamsı kıvamlı)
25 dk
Karnabahar Pilavı
10 dk
Muzlu Yulaflı Kek
1sa
Taze Otlu, Glütensiz Kırmızı Mercimek Keki
25sa 10 dk
Kavrulmuş Soğanlı Bol Mercimekli Pilav (Mujadarrah)
1sa 5 dk
Avokadolu Makarna Salatası
50 dk
Bol Çekirdekli Kakao Barları
25 dk
Badem ve Yaban Mersinli Muffinler
50 dk
Mercimekli Enginarlı Tavuklu Semizotu Salatası
4sa 45 dk
Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası
50 dk
Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası
30 dk
Turna Yemişli ve Pikan Cevizli Brüksel Lahanası
35 dk