Cihazlar ve Aksesuarlar
Kıymalı Kabak Graten
Hazırlık 25 dk
Toplam 50 dk
4 porsiyon
Malzemeler
-
kabak (her biri yakl. 180-200 g, 15 cm uzunluğunda ve 5 cm çapında)4 adet
-
sıcak su¾ su bardağı
-
taze kaşar parçalara bölünmüş (2 cm)100 g
-
sarımsak2 diş
-
soğan ikiye bölünmüş80 g
-
yeşil dolmalık biber parçalara bölünmüş (3 cm)55 g
-
domates salçası25 g
-
riviera zeytinyağı40 g
-
dana kıyma400 g
-
tuz1 ½ tk
-
toz karabiber ekstra 1 tutam karabiber¼ tk
-
pul biber damak tadına göre¼ tk
-
dereotu yaprağı ince kıyılmış, süslemek için ekstra dereotu5 g
-
maydanoz sadece yaprakları, ince doğranmış5 g
-
un60 g
-
tereyağı oda sıcaklığında, parçalara bölünmüş50 g
-
süt400 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Protein
32.4 g
Kalori
2556.4 kJ /
613.5 kcal
Yağ
45 g
Lif
2.4 g
Karbonhidrat
20 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Pırasa ve Gravyer Peynirli Kiş
1sa 5 dk
Kabak Lazanya
45 dk
Pakette Sardalya ve Fasulye Salatası
1sa
Musakka
1sa 10 dk
Mangolu Hindistan Cevizli Yoğurt
10 dk
Turna Yemişli ve Bademli Tavuk Salatası
15 dk
Muzlu ve Kuruyemişli Kıtır Granola
1sa
Beşamel Soslu Peynirli Karnabahar
55 dk
Etli Biber Dolması
1sa 20 dk
Orman Kebabı
1sa
Karnıyarık
1sa
İzmir Köfte
1sa 5 dk