Bulgurlu maydanoz salatası

Bulgurlu maydanoz salatası

3.5 20 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 25 dk

4 porsiyon

Malzemeler

ince bulgur
40 g
sıcak su
65 g
maydanoz sadece yaprakları (bk. Öneriler)
140 g
nane yaprağı
40 adet
taze soğan (yakl. 3 sap), parçalara bölünmüş (2 cm)
50 g
zeytinyağı
20 g
limon suyu
1 tk
nar ekşisi
1 tk
sumak (isteğe bağlı)
½ tk
tuz
¼ tk
nar ayıklanmış
½ adet

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 3.2 g

Kalori 517.9 kJ / 123.7 kcal

Yağ 5.5 g

Lif 3.6 g

Karbonhidrat 15.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Başlangıçtan Tatlıya Günümüzden Lezzetler 50 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zeytinyağlı Fava

35 dk

Ananas Carpaccio ve Pembe Sorbe

Değerlendirme yok

Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi

30 dk

Çağla Ezmesi

10 dk

Somonlu ve Çin Lahanalı Pirinç Salatası

Değerlendirme yok

Sicilya Usulü Jumbo Karides Salatası

40 dk

Patlıcanlı ve Bademli Dip

20 dk

Pancarlı Peynirli Ezme

15 dk

Somonlu ve Ispanaklı Arpa Şehriye

40 dk

Coleslaw Salatası

15 dk

Havuçlu Mercimekli Humus

20 dk

Otlu Peynir Ezmesi

20 dk