Bulgurlu maydanoz salatası

Bulgurlu maydanoz salatası

3.5 20 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 25 dk

4 porsiyon

Malzemeler

ince bulgur
40 g
sıcak su
65 g
maydanoz sadece yaprakları (bk. Öneriler)
140 g
nane yaprağı
40 adet
taze soğan (yakl. 3 sap), parçalara bölünmüş (2 cm)
50 g
zeytinyağı
20 g
limon suyu
1 tk
nar ekşisi
1 tk
sumak (isteğe bağlı)
½ tk
tuz
¼ tk
nar ayıklanmış
½ adet

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 3.2 g

Kalori 517.9 kJ / 123.7 kcal

Yağ 5.5 g

Lif 3.6 g

Karbonhidrat 15.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Başlangıçtan Tatlıya Günümüzden Lezzetler 50 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Otlu Peynir Ezmesi

20 dk

Meksika Fasulyeli Quesadilla ve Guacamole

45 dk

Deniz Mahsullü Pilav (Arroz de Marisco)

1sa 25 dk

Coleslaw Thermomix® Kesme Aparatı ile

10 dk

Coleslaw Salatası

15 dk

Ton Balıklı Ezme

10 dk

Ton Balıklı Makarna Salatası

35 dk

Mantarlı Risotto

40 dk

Kişnişli Domates Salsa

15 dk

Avokadolu Makarna Salatası

50 dk

Havuçlu Mercimekli Humus

20 dk

Mutabbal

10 dk