Bulgurlu maydanoz salatası

Bulgurlu maydanoz salatası

3.4 22 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 25 dk

4 porsiyon

Malzemeler

ince bulgur
40 g
sıcak su
65 g
maydanoz sadece yaprakları (bk. Öneriler)
140 g
nane yaprağı
40 adet
taze soğan (yakl. 3 sap), parçalara bölünmüş (2 cm)
50 g
zeytinyağı
20 g
limon suyu
1 tk
nar ekşisi
1 tk
sumak (isteğe bağlı)
½ tk
tuz
¼ tk
nar ayıklanmış
½ adet

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 3.2 g

Kalori 517.9 kJ / 123.7 kcal

Yağ 5.5 g

Lif 3.6 g

Karbonhidrat 15.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Başlangıçtan Tatlıya Günümüzden Lezzetler 50 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sebzeli Köfte (Bebek Yemeği)

50 Min

Yasemin Pirinci Pilavı

35 Min

Siyah Zeytin Ezmesi

50 Min

Peynirli Karnabahar Çorbası

40 Min

Rendelenmiş Parmesan Peyniri

5 Min

Detoks Salatası

10 Min

Minestrone İtalyan Sebze Çorbası

45 Min

Havuçlu Çiğ Kek

3 Std. 15 Min

Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası

35 Min

Yoğurtlu Fesleğenli Kabak Çorbası

35 Min

Çerkez Tavuğu

1 Std.

Glütensiz Fırın Mücver

50 Min