Bulgurlu maydanoz salatası

Bulgurlu maydanoz salatası

3.4 19 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 25 dk

4 porsiyon

Malzemeler

ince bulgur
40 g
sıcak su
65 g
maydanoz sadece yaprakları (bk. Öneriler)
140 g
nane yaprağı
40 adet
taze soğan (yakl. 3 sap), parçalara bölünmüş (2 cm)
50 g
zeytinyağı
20 g
limon suyu
1 tk
nar ekşisi
1 tk
sumak (isteğe bağlı)
½ tk
tuz
¼ tk
nar ayıklanmış
½ adet

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 3.2 g

Kalori 517.9 kJ / 123.7 kcal

Yağ 5.5 g

Lif 3.6 g

Karbonhidrat 15.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Başlangıçtan Tatlıya Günümüzden Lezzetler 50 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Teriyaki Sos (sarımsak ve zencefilli)

Teriyaki Sos (sarımsak ve zencefilli)

15 dk

Kepekli Bulgur Salatası

Kepekli Bulgur Salatası

40 dk

Biberli Elmalı Ezme

Biberli Elmalı Ezme

25 dk

Rezene ve Balıklı Makarna

Rezene ve Balıklı Makarna

40 dk

Yumurtalı Farfalle

Yumurtalı Farfalle

1sa 30 dk

Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası

Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası

50 dk

Kepekli Pirinç Salatası

Kepekli Pirinç Salatası

40 dk

Mantarlı Bolonez Soslu Lazanya

Mantarlı Bolonez Soslu Lazanya

1sa 45 dk

Bol Sebzeli Fırınlanmış Tavuk

Bol Sebzeli Fırınlanmış Tavuk

1sa 45 dk

Patlıcanlı Börek

Patlıcanlı Börek

1sa 10 dk

Havuçlu Mercimekli Humus

Havuçlu Mercimekli Humus

20 dk

Avokadolu Humus

Avokadolu Humus

15 dk