Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- ½ - 1 fresh long red chilli, deseeded if preferred
- 3 cm piece fresh ginger, peeled
- 1 garlic clove
- 1 spring onion/shallot, trimmed and cut into halves
- 2 sprigs fresh coriander, stems and leaves
- 1 tbsp lemon juice or lime juice
- 2 tsp honey
- 1 tbsp soy sauce
- 1 tbsp olive oil
- ¼ tsp Szechuan peppercorns
- ½ tsp Chinese five spice
- 60 g raw cashew nuts
- 1 pinch sea salt
- 500 g water
- 4 fresh boneless salmon fillets (approx. 500-600 g total) (see Tips)
- 150 g zucchini, cut into batons (1 x 7 cm)
- 1 bunch broccolini (approx. 150 g), trimmed and cut into halves
- 150 g bok choy, cut into thirds
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1924.5 kJ / 458.2 kcal
- Protein
- 42.2 g
- Karbonhidrat
- 7.5 g
- Yağ
- 28.4 g
- Doymuş Yağ
- 6.2 g
- Lif
- 4.3 g
- Sodyum
- 479.9 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Superfood salmon salad
1 Std. 5 Min
Miso chicken and rice
1 Std. 30 Min
Turkey rissoles and kale slaw
30 Min
Fish with ginger lime sauce
35min
Chilli lime prawns with soba noodles
25min
Prawn arrabiata with zucchini noodles
40min
Coconut poached chicken salad
45 Min
Larb (spicy minced chicken salad)
40min
Moroccan chicken and cauliflower cous cous
25min
Thai beef salad
1h 15min
Sticky chicken
24 godz. 35 min
Teriyaki salmon bowl
1h 15min