Uyumlu sürümler
Balsamic salmon and zucchini noodles (Thermomix® Spiralizer, TM6)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g zucchini, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
- 1 tbsp olive oil
- 70 g balsamic vinegar
- 80 g white wine
- 60 g honey
- 20 g Dijon mustard
- 1 tbsp fresh rosemary, leaves only
- 2 garlic cloves
- 4 fresh skinless, boneless salmon fillets (approx. 150 g each)
- ½ tsp sea salt
- 1 - 2 pinches ground black pepper
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1862.6 kJ / 445.2 kcal
- Protein
- 32.3 g
- Karbonhidrat
- 20.5 g
- Yağ
- 23.7 g
- Doymuş Yağ
- 5.2 g
- Lif
- 1.6 g
- Sodyum
- 397.5 mg
Alternatif tarifler
Cod with citrus butter
40 λεπτ.
Steamed salmon with broccoli pesto
25 Min
Salmon with ginger sauce and spiced cashews
30 Min
Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad
50 Min
Sicilian prawn salad
40 λεπτ.
Spelt and chicken salad
1h 15min
Creamy mushroom and chicken zoodles
40 λεπτ.
Dukkah eggs with asparagus and feta
30 Min
Caprese hasselback chicken
40 λεπτ.
Lamb cutlets with pumpkin and pistachio salad
40 λεπτ.
Quinoa salad with chicken and avocado
1h 15min
Almond crusted salmon with asparagus fettuccine
35 Min