Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 6 ovos
- 2 pitada de sal
- 2 pitada de pimenta
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 3 dentes de alho
- 30 g azeite, mais q.b. p/ pincelar
- 100 g fiambre de aves cortado em cubos
- 1 c. sopa de folhas de tomilho-limão
- 700 g espinafres descongelados
- 300 g cogumelos frescos laminados
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 783.5 kJ / 187.3 kcal
- Protein
- 14.1 g
- Karbonhidrat
- 9 g
- Yağ
- 11.6 g
- Doymuş Yağ
- 2.8 g
- Lif
- 3.7 g
- Sodyum
- 403.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ovos com grão e espinafres
45min
Tagliatelle com cogumelos salteados
40 λεπτ.
Caril de cogumelos
20min
Omeleta branca com espinafres e cogumelos
50 Min
Cogumelos salteados
20min
Zoodles de atum
1h
Salada de espargos e lentilhas
1h
Esparguete negro com espargos, ervilhas e molho holandês
35 Min
Salada morna de couve-roxa
35 Min
Linguine com camarão e couve
40 λεπτ.
Salteado de legumes com massa folhada
50 Min
Massa integral com legumes salteados
35 Min