Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 400 g cenoura
- 400 g curgete
- 500 g água
- 20 g azeite
- 1 c. sopa de sumo de limão
- 1 pitada de sal
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 251 kJ / 60 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 5 g
- Yağ
- 4 g
- Lif
- 0 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Filetes de peixe com legumes em papelote
1h 10min
Filetes de peixe com curgete e cogumelos
50min
Vinagreta de iogurte
5 Min
Crocantes de parmesão com tomilho e curgete
20min
Cenouras salteadas com hortelã
20min
Dip de curgete e sésamo
1u.
Salada morna de couve-roxa
35min
Beringiza = beringela + piza
45 min
Salada de quinoa, curgete e feijão-frade
35min
Salada de quinoa e legumes
45 min
Legumes no forno com molho de queijo e ervas
1u.
Molho Vinagreta
5 Min