Linsen-Moussaka

Linsen-Moussaka

4.7 1.6K değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 2sa 20 dk

6 Portionen

Malzemeler

rote Linsen
200 g
Wasser
1300 g
Cashewkerne
170 g
Melanzani
500 g
Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken
140 g
Olivenöl etwas mehr zum Einfetten
30 g
Zwiebeln geviertelt
200 g
Knoblauchzehen halbiert
3
Paprika in Stücken (ca.150 g)
1
stückige Tomaten, aus der Dose inkl. Saft
400 g
Rotwein
120 g
Oregano, getrocknet
1 EL
Ingwer, gemahlen
1 TL
Salz
2 TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
½ TL
Muskat, gemahlen
¼ TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 23 g

Kalori 2004 kJ / 479 kcal

Yağ 27 g

Lif 9 g

Karbonhidrat 33 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Grüner Frühling & frischer Sommer 64 Tarif
Avusturya

Grüner Frühling & Frischer Sommer 64 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Linsen-Moussaka

2sa 30 dk

Mit Kichererbsen gefüllte Paprika und Bulgur (vegan)

35 dk

Tofu-Sellerie-Pfanne

1sa 30 dk

Belugalinsen-Lasagne

3sa 35 dk

Karfiol-Erdäpfel-Curry (Aloo Ghobi)

50 dk

Süßkartoffel-Chili mit schwarzen Bohnen

40 dk

Bohnenlaibchen mit Paprikaragout (vegan)

50 dk

Gemüse-Kichererbsen-Tajine

50 dk

Bulgur-Auflauf

1sa 20 dk

Grünkern-Chili-Cheese-Kartoffeln

45 dk

Vegetarische Linsen-Lasagne

1sa 30 dk

Süßkartoffel-Kichererbsen-Eintopf

45 dk