Linsen-Moussaka

Linsen-Moussaka

4.7 1.7K değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 2sa 20 dk

6 Portionen

Malzemeler

rote Linsen
200 g
Wasser
1300 g
Cashewkerne
170 g
Melanzani
500 g
Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken
140 g
Olivenöl etwas mehr zum Einfetten
30 g
Zwiebeln geviertelt
200 g
Knoblauchzehen halbiert
3
Paprika in Stücken (ca.150 g)
1
stückige Tomaten, aus der Dose inkl. Saft
400 g
Rotwein
120 g
Oregano, getrocknet
1 EL
Ingwer, gemahlen
1 TL
Salz
2 TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
½ TL
Muskat, gemahlen
¼ TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 23 g

Kalori 2004 kJ / 479 kcal

Yağ 27 g

Lif 9 g

Karbonhidrat 33 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Grüner Frühling & frischer Sommer 64 Tarif
Avusturya

Grüner Frühling & Frischer Sommer 64 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gemüse-Curry mit Kokosmilch

50min

Kräuterrisotto mit Ziegenkäse

45min

Süßkartoffel-Chili mit schwarzen Bohnen

40min

Kichererbsenbällchen mit Süßkartoffelpüree (vegan)

45min

Gebratene Kräuterpolenta auf Ratatouille (vegan)

1h

Soja-Gulasch mit Serviettenknödel

1h 25min

Gemüse-Couscous mit Aprikosen und Pinienkernen

50min

Mit Kichererbsen gefüllte Paprika und Bulgur (vegan)

35min

Chili con Soja

45min

Gemüse-Kichererbsen-Tajine

50min

Bunte Paradeiser-Quiche

1h 30min

Polenta mit Spinat und Käse

1h