Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 80 g Ziegenkäse, hart, in Stücken
- 80 g rote Zwiebeln, halbiert
- 3 Knoblauchzehen
- 1 rote Paprikaschote, in Stücken
- 30 g Olivenöl und etwas mehr
- 800 g geschälte Tomaten, aus der Dose
- 1 TL Ras el Hanout
- 1 TL Salz, etwas mehr zum Bestreuen
- 1 TL Zucker
- ½ TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 4 Eier (Größe M)
- Sumach, gemahlen, zum Bestreuen
- Pfeffer, frisch gemahlen, zum Bestreuen
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1267 kJ / 303 kcal
- Protein
- 16 g
- Karbonhidrat
- 15 g
- Yağ
- 21 g
- Doymuş Yağ
- 8 g
- Lif
- 3.7 g
- Sodyum
- 762 mg
Alternatif tarifler
Dhal
40min
Dal Makhani
1h 15min
Ofenmelanzani mit Chermoula, Zitronenbulgur und Minzjoghurt
1h 20min
Auberginensalat - Baba Gannuş
1h
Tofu-Sellerie-Pfanne
1 godz. 30 min
Melanzani mit Miso-Glasur (Nasu dengaku)
1h
Linsen Dhal mit Spinat und Garnelen
35min
Orientalische Falafel Bowl
1 godz. 50 min
Hummus, grüne Tahina und israelischer Salat
40min
Shakshuka
50 min
Hummus mit Zucchini-Feta-Topping
45 min
Palak Paneer
45 min