Sopa de miso con vegetales

Sopa de miso con vegetales

4.5 127 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

6 raciones

Malzemeler

10 g aceite de girasol
200 g de setas shiitake frescas en cuartos
150 g de zanahoria en bastones (0,5x5 cm)
95 g de puerro en juliana
900 g de caldo de verduras
40 g de pasta de miso rojo (aka miso)
80 g de agua
250 g de tofu firme en dados de 1 cm
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta molida
1 cebolleta tierna en rodajas finas

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 6 g

Kalori 377 kJ / 90 kcal

Yağ 4 g

Lif 2.9 g

Karbonhidrat 7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Japón es más que sushi 18 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Curry verde thai vegetariano

35 dk

Sopa de miso

25 dk

Sopa de setas shiitake, pak choi y fideos - China

50 dk

Khao Tom (Sopa de arroz thai)

30 dk

Sopa asiática de verduras con tofu

1sa 30 dk

Sopa asiática de champiñones al curry (sin gluten)

25 dk

Misoshiru (sopa de miso)

40 dk

Poke bol de tofu y verduras con salsa agridulce

1sa 50 dk

Ramen vegano

1sa

Curry verde tailandés de pollo (Kaeng khiao waan) - Tailandia

45 dk

Sopa vietnamita sin gluten

40 dk

Curry indio de verduras

40 dk