Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g de cebolla en trozos
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 1000 g de caldo de verduras
- 150 g de lentejas rojas partidas
- 500 g de calabaza (pelada y en trozos de aprox. 3x3 cm)
- 1 pellizco de sal
- 2 pellizco de pimienta negra molida
- 1 ramita de romero fresco (solo las hojas)
- 1 cucharadita de sal
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1181 kJ / 282 kcal
- Protein
- 11.17 g
- Karbonhidrat
- 28.76 g
- Yağ
- 13.64 g
- Lif
- 8.78 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sopa de espinacas y patata con flan salado
45 min
Hummus de lentejas
5 Min
Crema de acelgas y piñones
45 min
Crema de coliflor y garbanzos
40 min
Pilaf de lentejas y bulgur con calabaza
50 min
Lentejas rojas con bulgur y arroz
30 min
Dhal de lentejas rojas (Dhaba dhal) - India
35 min
Quinoa con guisantes y pesto de almendras
25 min
Crema de batatas y garbanzos
35 min
Crema de garbanzos con puerro y setas
35 min
Crema de apio
40 min
Crema de guisantes
30 min