Coles de Bruselas a la mostaza

Coles de Bruselas a la mostaza

3.4 71 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

4 raciones

Malzemeler

30 g de mantequilla
2 cucharadas de mostaza de grano entero
800 g de coles de Bruselas
1 cucharada de miel
100 g de agua
1 cucharadita de sal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 8.4 g

Kalori 665 kJ / 159 kcal

Yağ 7.75 g

Lif 8.67 g

Karbonhidrat 13.98 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Hortalizas 14 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cerdo thai con arroz y tirabeques

40 dk

Crumble de brócoli, pollo y almendras

35 dk

Risotto integral al aroma mediterráneo

1sa

Sopa de coliflor al curry

40 dk

Gratén de berenjena, calabacín y lentejas rojas

1sa

Quinoa con verduras y salsa tahini

45 dk

Pollo con ensalada templada de patata

55 dk

Ensalada de quinoa con verduras y hierbas

30 dk

Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos

1sa

Estofado de marisco con leche de coco (Moqueca de Camarão)

20 dk

Pollo en salsa de yogur - India

35 dk

Smoothie bowl de yogur y remolacha

5 dk