Coles de Bruselas a la mostaza

Coles de Bruselas a la mostaza

3.4 71 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

4 raciones

Malzemeler

30 g de mantequilla
2 cucharadas de mostaza de grano entero
800 g de coles de Bruselas
1 cucharada de miel
100 g de agua
1 cucharadita de sal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 8.4 g

Kalori 665 kJ / 159 kcal

Yağ 7.75 g

Lif 8.67 g

Karbonhidrat 13.98 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Hortalizas 14 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salteado de repollo y calabaza

15 dk

Coles de Bruselas al Pedro Ximénez

30 dk

Hinojo "a la parmesana"

1sa 25 dk

Espinacas con patatas

30 dk

Bimi crujiente con salsa de ajos

15 dk

Pastel de patata con kale

1sa 40 dk

Kale, Bimi y arándanos con almendras

30 dk

Frittata de brócoli con hierbas aromáticas

30 dk

Judías verdes con chalotas y champiñones

45 dk

Judías verdes crujientes con salsa de ajos caramelizados

20 dk

Hinojo con tomates y aceitunas

45 dk

Berenjenas confitadas

35 dk