Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 620 g water, plus an extra 1 tablespoon
- 500 g green beans, trimmed and cut into small pieces (5 mm)
- 150 g brown onion, cut into quarters
- 1 garlic clove
- 30 g olive oil
- 2 tsp curry powder
- ½ tsp ground turmeric
- 150 g apple cider vinegar
- 80 - 100 g white sugar
- 1 tsp salt
- 1 tbsp cornflour
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 625.6 kJ / 149 kcal
- Protein
- 2.4 g
- Karbonhidrat
- 21.2 g
- Yağ
- 5.3 g
- Doymuş Yağ
- 0.8 g
- Lif
- 3.6 g
- Sodyum
- 379 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
South African curry mince
45 min
Vetkoek (fet-cook)
1 Std. 35 Min
South African yellow rice
20 min
Sago custard puddings
35min
Traditional bobotie
1h 30 min
Curried pickled fish
49h
Biltong, Mushroom and Feta Paptert
1h 15min
Tin Can Mealie Bread
25 min
Milk tart
3h
Malva pudding
50min
Buttermilk rusks
29h 25min
Mealie bread
55 min