Curried green beans

Curried green beans

3.8 13 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

6 portions

Malzemeler

water plus an extra 1 tablespoon
620 g
green beans trimmed and cut into small pieces (5 mm)
500 g
brown onion cut into quarters
150 g
garlic clove
1
olive oil
30 g
curry powder
2 tsp
ground turmeric
½ tsp
apple cider vinegar
150 g
white sugar
80 - 100 g
salt
1 tsp
cornflour
1 tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 379 mg

Protein 2.4 g

Kalori 625.6 kJ / 149 kcal

Yağ 5.3 g

Lif 3.6 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 21.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

A taste of South Africa 37 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Barbecue 102 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Traditional bobotie

Traditional bobotie

1sa 30 dk

Malva pudding

Malva pudding

50 dk

Baked Kale Polenta Fries

Baked Kale Polenta Fries

1sa 10 dk

Milk Tart

Milk Tart

8sa 45 dk

Madras curry powder

Madras curry powder

15 dk

Milk tart

Milk tart

3sa

Mealie bread

Mealie bread

55 dk

Ala hodi (Potato curry)

Ala hodi (Potato curry)

40 dk

Malva Pudding

Malva Pudding

55 dk

Buttermilk rusks

Buttermilk rusks

29sa 25 dk

Tomato and onion gravy (South African)

Tomato and onion gravy (South African)

25 dk

Vetkoek (fet-cook)

Vetkoek (fet-cook)

1sa 35 dk