Ana içeriğe geç Arama
Crumb it up mix (Noni Jenkins)

Crumb it up mix (Noni Jenkins)
4.9 119 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
160 g
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • sunflower seeds
    40 g
  • almonds
    40 g
  • linseeds (flaxseeds)
    20 g
  • ground cumin
    1 tsp
  • paprika
    1 tsp
  • ground turmeric
    1 tsp
  • sea salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    1 tsp
  • coconut flour
    15 g
  • sesame seeds
    4 tbsp
  • dried chilli flakes to taste (optional)
    1 - 2 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 160 g

Sodyum 1914.2 mg
Protein 30.8 g
Kalori 3711.9 kJ / 887.2 kcal
Yağ 70.6 g
Lif 27.1 g
Doymuş Yağ 9.2 g
Karbonhidrat 47.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Get Thermomix® Fit with Noni 15 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda
Thermomix® Everyday 68 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Nut butter & berry chia jam overnight oats

4.4(26)

24 Std. 10 Min

Fish "tacos" with coleslaw (Noni Jenkins)

4.7(83)

25 Min

That's a wrap (Noni Jenkins)

4.9(71)

55 Min

Baked chicken pizzaiola with Thermomix® Cutter

4.3(25)

55 Min

Vegetable bake (Thermomix® Cutter)

4.8(45)

55 Min

Fish pie with cauliflower mash

3.3(31)

1 Std. 15 Min

Curried green beans

3.9(14)

40 Min

Sweet spiced nuts

3.9(16)

1 Std.

Quick pulled pork in beer sauce

4.4(44)

35 Min

Set and forget rice pudding

4.1(8)

1 Std. 10 Min

Raspberry crumble bars

4.9(41)

40 Min

Gwinganna nut and seed bread

4.4(49)

3 Std. 25 Min