Ana içeriğe geç Arama
Crumb it up mix (Noni Jenkins)

Crumb it up mix (Noni Jenkins)
4.9 122 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
160 g
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • sunflower seeds
    40 g
  • almonds
    40 g
  • linseeds (flaxseeds)
    20 g
  • ground cumin
    1 tsp
  • paprika
    1 tsp
  • ground turmeric
    1 tsp
  • sea salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    1 tsp
  • coconut flour
    15 g
  • sesame seeds
    4 tbsp
  • dried chilli flakes to taste (optional)
    1 - 2 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 160 g

Sodyum 1914.2 mg
Protein 30.8 g
Kalori 3711.9 kJ / 887.2 kcal
Yağ 70.6 g
Lif 27.1 g
Doymuş Yağ 9.2 g
Karbonhidrat 47.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Get Thermomix® Fit with Noni 15 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda
Thermomix® Everyday 68 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fish "tacos" with coleslaw (Noni Jenkins)

4.7(85)

25 dk

Moroccan chicken tagine with pearl couscous

4.0(32)

35 dk

That's a wrap (Noni Jenkins)

4.9(75)

55 dk

Vegetable bake (Thermomix® Cutter)

4.6(49)

55 dk

Fish pie with cauliflower mash

3.3(32)

1sa 15 dk

Curried green beans

3.9(14)

40 dk

Asparagus and broad bean salad

4.6(44)

25 dk

Lemon garlic salmon with green bean gremolata

4.5(16)

2sa 25 dk

Potato and mushroom gratin

4.4(8)

2sa 5 dk

Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)

4.6(34)

20 dk

Warm broccoli salad with rocket pesto

4.5(18)

30 dk

Nut butter & berry chia jam overnight oats

4.4(29)

24sa 10 dk