Crumb it up mix (Noni Jenkins)

Crumb it up mix (Noni Jenkins)

4.9 119 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

160 g

Malzemeler

sunflower seeds
40 g
almonds
40 g
linseeds (flaxseeds)
20 g
ground cumin
1 tsp
paprika
1 tsp
ground turmeric
1 tsp
sea salt
1 tsp
ground black pepper
1 tsp
coconut flour
15 g
sesame seeds
4 tbsp
dried chilli flakes to taste (optional)
1 - 2 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 160 g

Sodyum 1914.2 mg

Protein 30.8 g

Kalori 3711.9 kJ / 887.2 kcal

Yağ 70.6 g

Lif 27.1 g

Doymuş Yağ 9.2 g

Karbonhidrat 47.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Get Thermomix® Fit with Noni 15 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Thermomix® Everyday 68 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lentil bolognese (Thermomix® Spiralizer, using modes)

35min

Layered Thai green vegetable curry and rice

45min

Retro prawn cocktail

20min

Baked chicken pizzaiola with Thermomix® Cutter (TM6)

55min

Vegetable bake (Thermomix® Cutter, using modes)

55min

Beef cheeks with vanilla carrot purée and thyme glazed carrots

7h 25min

Chilli with corn bread

50min

Creamy "Cambodian" style fish curry

40min

Slow-cooked lamb Madras

2h 15min

Turkey pasta in a creamy mushroom sauce

45min

Meatballs in a sticky plum sauce

1h 25min

Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)

40min