Ana içeriğe geç Arama
Crumb it up mix (Noni Jenkins)

Crumb it up mix (Noni Jenkins)
4.9 121 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
160 g
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • sunflower seeds
    40 g
  • almonds
    40 g
  • linseeds (flaxseeds)
    20 g
  • ground cumin
    1 tsp
  • paprika
    1 tsp
  • ground turmeric
    1 tsp
  • sea salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    1 tsp
  • coconut flour
    15 g
  • sesame seeds
    4 tbsp
  • dried chilli flakes to taste (optional)
    1 - 2 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 160 g

Sodyum 1914.2 mg
Protein 30.8 g
Kalori 3711.9 kJ / 887.2 kcal
Yağ 70.6 g
Lif 27.1 g
Doymuş Yağ 9.2 g
Karbonhidrat 47.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Get Thermomix® Fit with Noni 15 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda
Thermomix® Everyday 68 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Shiraz and black pepper pate

5.0(7)

3 godz.

Moroccan chicken tagine with pearl couscous

4.0(32)

35 min

That's a wrap (Noni Jenkins)

4.9(74)

55 min

Vegetable bake (Thermomix® Cutter)

4.8(46)

55 min

Chicken Buddha bowl (Thermomix® Cutter)

4.2(11)

1 godz.

Fish pie with cauliflower mash

3.3(31)

1 godz. 15 min

Curried green beans

3.9(14)

40 min

Sweet spiced nuts

3.9(16)

1 godz.

Potato and mushroom gratin

4.8(4)

2 godz. 5 min

Fish "tacos" with coleslaw (Noni Jenkins)

4.7(83)

25 min

Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)

4.6(32)

20 min

Nut butter & berry chia jam overnight oats

4.4(28)

24 godz. 10 min