Crumb it up mix (Noni Jenkins)

Crumb it up mix (Noni Jenkins)

4.9 121 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

160 g

Malzemeler

sunflower seeds
40 g
almonds
40 g
linseeds (flaxseeds)
20 g
ground cumin
1 tsp
paprika
1 tsp
ground turmeric
1 tsp
sea salt
1 tsp
ground black pepper
1 tsp
coconut flour
15 g
sesame seeds
4 tbsp
dried chilli flakes to taste (optional)
1 - 2 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 160 g

Sodyum 1914.2 mg

Protein 30.8 g

Kalori 3711.9 kJ / 887.2 kcal

Yağ 70.6 g

Lif 27.1 g

Doymuş Yağ 9.2 g

Karbonhidrat 47.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Get Thermomix® Fit with Noni 15 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Thermomix® Everyday 68 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Moroccan chicken tagine with pearl couscous

35 dk

Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)

20 dk

That's a wrap (Noni Jenkins)

55 dk

Vegetable bake (Thermomix® Cutter)

55 dk

Chicken Buddha bowl (Thermomix® Cutter)

1sa

Fish pie with cauliflower mash

1sa 15 dk

Curried green beans

40 dk

Asparagus and broad bean salad

25 dk

Potato and mushroom gratin

2sa 5 dk

Ginger salmon udon with spiced cashews

35 dk

Fish "tacos" with coleslaw (Noni Jenkins)

25 dk

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24sa 10 dk