Crumb it up mix (Noni Jenkins)

Crumb it up mix (Noni Jenkins)

4.9 122 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

160 g

Malzemeler

sunflower seeds
40 g
almonds
40 g
linseeds (flaxseeds)
20 g
ground cumin
1 tsp
paprika
1 tsp
ground turmeric
1 tsp
sea salt
1 tsp
ground black pepper
1 tsp
coconut flour
15 g
sesame seeds
4 tbsp
dried chilli flakes to taste (optional)
1 - 2 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 160 g

Sodyum 1914.2 mg

Protein 30.8 g

Kalori 3711.9 kJ / 887.2 kcal

Yağ 70.6 g

Lif 27.1 g

Doymuş Yağ 9.2 g

Karbonhidrat 47.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Get Thermomix® Fit with Noni 15 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Thermomix® Everyday 68 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Moroccan chicken tagine with pearl couscous

35min

Layered Thai green vegetable curry and rice

45min

That's a wrap (Noni Jenkins)

55min

Vegetable bake (Thermomix® Cutter)

55min

Fish pie with cauliflower mash

1h 15min

Curried green beans

40min

Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)

20min

Mixed tomato and labne salad

24h 20min

Asparagus and broad bean salad

25min

Lemon garlic salmon with green bean gremolata

2h 25min

Fish "tacos" with coleslaw (Noni Jenkins)

25min

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24h 10min