Cihazlar ve Aksesuarlar
Cauliflower flammkuchen
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa
4 portions
Malzemeler
-
Parmesan cut into pieces (approx. 3 cm)50 g
-
cauliflower cut into small florets (approx. 3 cm)350 g
-
salt¾ tsp
-
eggs2
-
ground black pepper¼ tsp
-
nutmeg2 pinches
-
sour cream4 tbsp
-
red onion cut into rings½
-
bacon cut into cubes100 g
-
fresh chives or spring onions/shallots, finely sliced, to garnish
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
1062.9 mg
Protein
15.7 g
Kalori
903.5 kJ /
215.1 kcal
Yağ
14.8 g
Lif
1.6 g
Doymuş Yağ
8.1 g
Karbonhidrat
4.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Low carb: Made easy with Thermomix
49 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda
Avustralya ve Yeni Zelanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Cauliflower hash browns with smoked salmon and sour cream
30 dk
Keto bread rolls
1sa 15 dk
Zucchini lasagne
1sa 30 dk
Prosciutto and basil egg cups
40 dk
Baked blueberry and hazelnut cheesecake
27sa
Cheesy pull-apart garlic bread
1sa
Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake
45 dk
Parmesan cheese crisps
15 dk
No potato salad
20 dk
Keto Cheese Dinner Rolls
1sa 10 dk
Keto Cheddar Biscuits
30 dk
Keto Cauliflower Breadsticks
55 dk