Cauliflower flammkuchen

Cauliflower flammkuchen

4.7 80 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

4 portions

Malzemeler

Parmesan cut into pieces (approx. 3 cm)
50 g
cauliflower cut into small florets (approx. 3 cm)
350 g
salt
¾ tsp
eggs
2
ground black pepper
¼ tsp
nutmeg
2 pinches
sour cream
4 tbsp
red onion cut into rings
½
bacon cut into cubes
100 g
fresh chives or spring onions/shallots, finely sliced, to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1062.9 mg

Protein 15.7 g

Kalori 903.5 kJ / 215.1 kcal

Yağ 14.8 g

Lif 1.6 g

Doymuş Yağ 8.1 g

Karbonhidrat 4.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Low carb: Made easy with Thermomix 49 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bang bang broccoli

3 Std. 25 Min

Mixed mushroom pâté

1 Std. 25 Min

Spicy eggs with tomato sauce

30 Min

Green quinoa breakfast bowl (Post-natal)

35 Min

Roasted eggplant

1 Std. 35 Min

Stretchy melty cheese

20 Min

Russian beetroot salad

1 Std. 10 Min

Spinach salad with crunchy quinoa and green goddess dressing

2 Std. 50 Min

Whole cauliflower with pea purée

40 Min

Pineapple parcels

1 Std.

Freekeh salad with pickled avocado

25 Std.

Couscous with apricots, hazelnuts and feta, mixed vegetables

1 Std. 15 Min