Rice salad with warm mustard dressing

Rice salad with warm mustard dressing

4.3 43 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 40 dk

4 portions

Malzemeler

brown rice
300 g
wild rice
50 g
water plus extra for soaking
1000 g
Chicken stock paste (see Tips)
2 tsp
chicken tenderloins
200 g
salt to season
ground black pepper to season
extra virgin olive oil for drizzling
mayonnaise (see Tips)
180 g
Dijon mustard (gluten free)
30 g
lemon juice only (approx. 20 g)
½
rocket leaves
60 g
baby radishes cut into thin slices
4
carrot peeled and cut into "spaghetti" (see Tips)
1
zucchini peeled and cut into "spaghetti" (see Tips)
1
red capsicum cut into small cubes (5 mm)
50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 221.9 mg

Protein 20.7 g

Kalori 3271.5 kJ / 778.8 kcal

Yağ 46.2 g

Lif 6.4 g

Doymuş Yağ 6.1 g

Karbonhidrat 68.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Good food, gluten free 94 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Prosciutto and sun-dried tomato muffins

40 dk

Pork san choy bau

25 dk

Chicken velouté meal

40 dk

Quick fruit sorbet

10 dk

Glazed chicken with hasselback pumpkin

1sa 35 dk

Gluten free sticky date puddings

1sa 5 dk

Chocolate and anise fruit bark

2sa 20 dk

Caprese hasselback chicken

40 dk

Sweetcorn and black rice salad

1sa

Mongolian lamb hot pot

3sa 25 dk

Gluten free sausage rolls

2sa 5 dk

Asian chicken noodle salad

45 dk