![Quinoa salad with chicken and avocado Quinoa salad with chicken and avocado](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6542914B-2789-439F-8CAC-54C355211A02/Derivates/FEE37B7E-BC83-455F-AAB4-BCA0BBF84C1B.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 4 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 1 garlic clove
- 2 - 3 pieces lemon, zest only, no white pith (1 x 4 cm)
- 2 tsp salt
- 70 g extra virgin olive oil
- 400 g skinless chicken breast fillets, cut into cubes (2-3 cm)
- 2 tsp white wine vinegar
- 1 tsp Dijon mustard
- 1 tsp honey
- 1 pinch ground black pepper
- 1210 g water
- 100 g quinoa
- 200 g cherry tomatoes, cut into halves
- 150 g cucumber, cut into pieces (2-3 cm)
- 100 g avocado, flesh only, cut into pieces (2-3 cm)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1775 kJ / 422.5 kcal
- Protein
- 27.3 g
- Karbonhidrat
- 17.9 g
- Yağ
- 26.2 g
- Doymuş Yağ
- 3.9 g
- Lif
- 4.4 g
- Sodyum
- 1219.7 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Warm Mediterranean couscous salad
30min
Turkey taco salad bowl
15min
Mushroom quinotto
30min
Colourful quinoa salad
40min
Quinoa with mixed greens and yoghurt dressing
35min
Couscous tahini bowl
30min
Salmon with yoghurt dressing
55 min
Quinoa salad with mango salsa
1h
Superfood salmon salad
1u. 5min
Pumpkin and pomegranate quinoa salad
1h
Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad
50min
Warm sweet potato and chickpea salad
45 min