Tomatoes stuffed with mushrooms and nuts

Tomatoes stuffed with mushrooms and nuts

4.3 12 değerlendirme

Hazırlık 35 dk

Toplam 1sa 5 dk

3 portions

Malzemeler

mixed nuts (e.g. almonds, walnuts)
50 g
extra virgin olive oil
30 g
brown onion cut into halves
50 g
ripe tomato (5-6 cm) (see Tip)
1300 g
fresh mushrooms (e.g. button, oyster)
100 g
salt
1 tsp
ground black pepper
1 pinch
fresh mint
10 - 8 leaves
1 tsp dried mint
fresh flat-leaf parsley leaves only
4 - 5 sprigs
long grain white rice
75 g
freshly squeezed lemon juice (approx. ½ lemon)
20 g
fresh flat-leaf parsley leaves only, plus extra for garnishing

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 11 g

Kalori 1644 kJ / 392 kcal

Yağ 22 g

Lif 9.2 g

Karbonhidrat 33 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fabulous Flavour on Every Level 72 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Stuffed butternut pumpkin with feta

1sa 50 dk

Lentil moussaka

3sa 30 dk

Stuffed capsicums with herbed quinoa

30 dk

Eggplant cannelloni

1sa 35 dk

Mediterranean capsicums

2sa

Zucchini tortillas with falafel

25sa 30 dk

Stuffed Portobello mushrooms with caramelised Brussels sprouts

1sa

Roasted eggplant

1sa 35 dk

Ricotta, mint and zucchini lasagne

2sa

Vegetable lasagne

1sa 35 dk

Ratatouille

40 dk

Carrot gnocchi with zucchini cream

1sa 15 dk