Tomatoes stuffed with mushrooms and nuts

Tomatoes stuffed with mushrooms and nuts

4.3 12 değerlendirme

Hazırlık 35 dk

Toplam 1sa 5 dk

3 portions

Malzemeler

mixed nuts (e.g. almonds, walnuts)
50 g
extra virgin olive oil
30 g
brown onion cut into halves
50 g
ripe tomato (5-6 cm) (see Tip)
1300 g
fresh mushrooms (e.g. button, oyster)
100 g
salt
1 tsp
ground black pepper
1 pinch
fresh mint
10 - 8 leaves
1 tsp dried mint
fresh flat-leaf parsley leaves only
4 - 5 sprigs
long grain white rice
75 g
freshly squeezed lemon juice (approx. ½ lemon)
20 g
fresh flat-leaf parsley leaves only, plus extra for garnishing

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 11 g

Kalori 1644 kJ / 392 kcal

Yağ 22 g

Lif 9.2 g

Karbonhidrat 33 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fabulous Flavour on Every Level 72 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pearl barley risotto with asparagus

1sa 5 dk

Spiced red wine pears

45 dk

Raw pumpkin and zucchini curry

25 dk

Beetroot salad with raita dressing

35 dk

Quinoa crumbed fish with slaw

2sa

Spring frittata

1sa 15 dk

Eggplant rotolo

1sa 40 dk

Ricotta patties with chilli lime corn

1sa 20 dk

Spelt and buckwheat tortillas with chilli con carne

1sa 50 dk

Cauliflower and fennel nuggets with ajvar

1sa 35 dk

Capsicum and potato tortillas with olive tapenade

35 dk

Lemon and herb salmon burgers with zucchini fries

55 dk