Cod with Olive and Bread Topping, Potatoes and Tenderstem Broccoli

Cod with Olive and Bread Topping, Potatoes and Tenderstem Broccoli

3.5 24 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

6 portions

Malzemeler

cod fillets, skinless
600 - 700 g
cornbread cut in pieces
120 g
pitted green olives
50 g
olive oil plus extra for brushing and drizzling
20 g
onions quartered
125 g
garlic cloves
2
cherry tomatoes on the vine
30
orange juice
10 g
balsamic vinegar
1 tsp
sweet paprika
½ tsp
fine sea salt plus extra to taste
½ tsp
water
750 g
new potatoes halved (2-3 cm)
600 - 650 g
tenderstem broccoli rinsed
400 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 552 mg

Protein 25.7 g

Kalori 1304.8 kJ / 311.9 kcal

Yağ 7.3 g

Lif 5.7 g

Doymuş Yağ 1.1 g

Karbonhidrat 37.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dining in with Friends 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Simple Ideas 201 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice

40 dk

Braised Cod with Thyme and Lemon

40 dk

Sea Bass with Lemon & Herb Couscous

35 dk

Trout with Pesto, Tomatoes and Vegetables

45 dk

Salmon and Asparagus Rice Salad

40 dk

Balsamic Salmon and Courgette Noodles

25 dk

Christmas Baked Cod (Portugal)

1sa 15 dk

Cod with Pistachio and Couscous

30 dk

Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils

40 dk

Sea Bass with Raisins and Pine Nuts

45 dk

Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables

55 dk

Salmon with Sticky Tomato Glaze

40 dk