Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 20 g oil
- 1 tsp ground turmeric
- 1 tsp sweet paprika
- 1 ½ tsp fine sea salt
- ½ tsp ground black pepper
- 600 g water
- 2 fresh salmon fillets, skinless (approx. 250 g)
- 200 g broccoli florets
- 80 g couscous
- 1 shallot, halved
- 1 ½ tsp honey
- 1 ½ tsp mustard
- 1 tsp cornflour
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2243 kJ / 536 kcal
- Protein
- 34 g
- Karbonhidrat
- 39 g
- Yağ
- 25 g
- Lif
- 6.3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Asian-style Chicken, Rice and Vegetables
40 min
Balsamic Salmon and Courgette Noodles
25 min
Tomato and Basil Chicken Stew
35 min
Turkey Crumble
1 godz. 10 min
Basque Chicken
1 godz. 10 min
Steamed Chicken Frittata with Vegetable Rice
40 min
Salmon in mushroom cream sauce with potatoes
50 min
Steamed Sea Bass with Watercress Orange Couscous
35 min
Meatballs with Tomato Sauce
45 min
Chicken Breasts Pizzaiola
50 min
Salmon and Courgette en Croute
1h
Braised Cod with Thyme and Lemon
40 min