![Haddock and Potato Traybake with Steamed Vegetables Haddock and Potato Traybake with Steamed Vegetables](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/0add4d0c-dc7b-42e4-8a9a-615129f79597/Derivates/9ddcd12f-09da-4a1b-8fd3-5c15c0db7df3.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Potatoes
- 1000 g boiling water
- 500 g new potatoes, cut in pieces (2 cm)
- 120 g leeks (approx. 1), sliced (1 cm)
- 200 g fine green beans, trimmed, halved
- ½ lemon, freshly squeezed juice only
- 1 ½ Tbsp olive oil
- 1 ½ tsp fine sea salt
- 2 pinches ground black pepper, plus ½ tsp
Tomato Sauce and Fish
- 3 garlic cloves
- 100 g red onions, quartered
- 20 g olive oil, plus 1 Tbsp
- 1 tsp ground cumin
- 1 tsp ground coriander
- 1 tsp smoked paprika
- 400 g tinned chopped tomatoes
- 50 g red wine
- 4 haddock fillets (approx. 140 g each), skinless
- ½ tsp fine sea salt
- 2 pinches ground black pepper
Steamed Vegetables
- 500 g boiling water
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1568 kJ / 374 kcal
- Protein
- 31 g
- Karbonhidrat
- 26 g
- Yağ
- 14 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Sodyum
- 1280 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils
40 min
Salmon and Leek Parcel with New Potatoes
1 godz.
Kedgeree
45 min
Tomato and Haddock Rice
50min
Salmon Farfalle with Pesto
45 min
Smoked Haddock and Cauliflower Bake
55 min
Haddock Crumble with Tomatoes and Peppers
45 min
Rice with Cod, Kidney Beans and Spinach
30 min
Steamed Hake with 7 Colour Rice
1 godz.
Salmon and Couscous Parcels with Sun-dried Tomatoes
35 min
Tuna Pasta Bake
1 godz.
Luxury Fish Pie with Parmesan and Garlic Sweet Potato Mash
1 Std. 20 Min