Sea Bass with Lemon & Herb Couscous

Sea Bass with Lemon & Herb Couscous

4.1 134 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

2 portions

Malzemeler

garlic clove
1
spring onions cut in pieces
25 g
fresh parsley
5 g
fresh mint leaves only
5 g
lemons 1 sliced and thin peelings of skin of ½
1 ½
couscous
100 g
water boiling
120 g
cherry tomatoes halved
100 g
fine sea salt
2 pinches
ground black pepper
2 pinches
sea bass fillets
2
olive oil
½ tsp
water for steaming
1000 g
tenderstem broccoli
150 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 28.8 g

Kalori 1287 kJ / 308 kcal

Yağ 8.5 g

Karbonhidrat 29.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

All-in-one Meals 11 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mint Courgettes

30 dk

Seafood Rice

1sa 15 dk

Asparagus Stem Soup

55 dk

Courgettes with Corn

25 dk

Cod with Garlic Caramel Sauce

50 dk

Orange Salmon with Broccoli Couscous

25 dk

Cucumber Soup

25 dk

Asparagus with Romesco Sauce

30 dk

Tom Yum with Prawns

25 dk

Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables

55 dk

Seafood Stew with Coconut Milk

35 dk

Mussels in Cream and White Wine Sauce

45 dk