Cihazlar ve Aksesuarlar
Asparagus and Pea Pasta
Hazırlık 5 dk
Toplam 20 dk
4 portions
Malzemeler
-
dried pasta green280 g
-
onions quartered50 g
-
olive oil20 g
-
green asparagus cut in pieces (4-5 cm)200 g
-
fine sea salt1 tsp
-
ground white pepper2 pinches
-
dried mixed herbs½ tsp
-
frozen peas150 g
-
fat-free plain yoghurt230 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
16 g
Kalori
1543 kJ /
369 kcal
Yağ
6.6 g
Karbonhidrat
61.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Under 400 Calories
10 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Baked Penne with Vegetables
1sa 5 dk
Mushroom Stroganoff
30 dk
Aubergine and Tomato Pasta
45 dk
Chickpea Gratin
1sa
Pasta with Squash and Chickpeas
30 dk
Stuffed Vegetables
1sa 5 dk
Tortilla with Spanish Salsa
1sa 10 dk
Tomato and Vegetable Quiche
1sa 45 dk
Spinach, Tomato And Cheese Lasagne
2sa 45 dk
Risotto with Broccoli Rabe
30 dk
Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice
40 dk
Lentil and Vegetable Bolognese Sauce
45 dk