Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 280 g dried pasta, green
- 50 g onions, quartered
- 20 g olive oil
- 200 g green asparagus, cut in pieces (4-5 cm)
- 1 tsp fine sea salt
- 2 pinches ground white pepper
- ½ tsp dried mixed herbs
- 150 g frozen peas
- 230 g fat-free plain yoghurt
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1543 kJ / 369 kcal
- Protein
- 16 g
- Karbonhidrat
- 61.5 g
- Yağ
- 6.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Wholewheat Spaghetti with Avocado Sauce and Vegan 'Parmesan'
25 Min
Spring Vegetable Penne
45min
Iranian Vegetable Stew
1h 30min
Moroccan Quorn with Bulgar Wheat
40min
Mushroom Stroganoff
30min
Pearl Barley and White Bean Stew
1h
Risotto with Broccoli Rabe
30min
Vegetable Stroganoff
30min
Mushroom Stroganoff with Parsnip and Leek Purée
1 Std. 15 Min
Baked Penne with Vegetables
1h 5min
Aubergine and Tomato Pasta
45min
Vegan Paella with Smoked Tofu
25 Min