Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 45 g shallots, halved
- 20 g olive oil
- 450 g flat green beans (see tip)
- 200 g courgettes, cut in pieces
- 200 g tomatoes, cut in pieces
- 650 g water
- 5 mint leaves
- 5 fresh coriander leaves
- 1 - 2 tsp ground cumin, to taste
- 1 - 1 ¼ tsp fine sea salt, to taste
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 412 kJ / 98 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 7 g
- Yağ
- 6 g
- Lif
- 5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Celeriac and Apple Soup
55 Min
Aubergine Bhurta
30 Min
Hearty Soya Bean Soup
50 Min
Roasted Cauliflower Soup with Chilli and Garlic Oil
1 Std. 20 Min
Spring Vegetable Soup
35 Min
Wintergreen Soup with Quinoa and Black Beans
1 Std.
Spiced Moroccan Lentil Soup
40 Min
Vegetable Stroganoff
30 Min
Watercress and Oat Soup
35 Min
Spring Greens Soup with Beans
35 Min
Vegetable and Chickpea Tagine
50 Min
Sweet Potato, Red Pepper and Cannellini Bean Soup
35 Min