Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 45 g shallots, halved
- 20 g olive oil
- 450 g flat green beans (see tip)
- 200 g courgettes, cut in pieces
- 200 g tomatoes, cut in pieces
- 650 g water
- 5 mint leaves
- 5 fresh coriander leaves
- 1 - 2 tsp ground cumin, to taste
- 1 - 1 ¼ tsp fine sea salt, to taste
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 412 kJ / 98 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 7 g
- Yağ
- 6 g
- Lif
- 5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Red Lentil Soup
40 min
Tomato, Lentil and Thyme Soup
40 min
Aubergine, Spinach & Lentil Curry
25 min
Lentil Soup with Bulgur Dumplings
1h 40 min
Lentil, Red Pepper and Harissa Soup
45 dk
Spiced Moroccan lentil soup
40 min
Iranian Vegetable Stew
1 Std. 30 Min
Danish Split Pea Soup
1h
Spinach Soup and Pea Risotto with Prawns
30 min
Spiced Moroccan Lentil Soup
40 min
Broccoli And Blue Cheese Soup
25 min
Sweet Potato, Red Pepper and Cannellini Bean Soup
35 min