Cihazlar ve Aksesuarlar
Moroccan Bean Soup
Hazırlık 20 dk
Toplam 45 dk
4 portions
Malzemeler
-
shallots halved45 g
-
olive oil20 g
-
flat green beans (see tip)450 g
-
courgettes cut in pieces200 g
-
tomatoes cut in pieces200 g
-
water650 g
-
mint leaves5
-
fresh coriander leaves5
-
ground cumin to taste1 - 2 tsp
-
fine sea salt to taste1 - 1 ¼ tsp
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
4 g
Kalori
412 kJ /
98 kcal
Yağ
6 g
Lif
5 g
Karbonhidrat
7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
moroccan adventure
10 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Grated Carrot Salad (TM5)
10min
Sweet Potato, Red Pepper and Cannellini Bean Soup
35min
Mediterranean Pearl Barley Risotto
1h
Steamed Sea Bass with Watercress Orange Couscous
35min
Garlic and White Bean Stew
50min
Apricot, Hazelnut and Feta Couscous with Mixed Vegetables
1h 15min
Beetroot Soup with Herb Dumplings
1h 10min
Broccoli, Cauliflower and Courgette Soup, Tomatoes Stuffed with Tuna and Leeks, and Tomato Rice
45min
Spring Greens Soup with Beans
35min
Tortilla with Spanish Salsa
1h 10min
Asparagus and Pea Pasta
20min
White Bean Salad
5min