Moroccan Bean Soup

Moroccan Bean Soup

4.1 15 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

shallots halved
45 g
olive oil
20 g
flat green beans (see tip)
450 g
courgettes cut in pieces
200 g
tomatoes cut in pieces
200 g
water
650 g
mint leaves
5
fresh coriander leaves
5
ground cumin to taste
1 - 2 tsp
fine sea salt to taste
1 - 1 ¼ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 4 g

Kalori 412 kJ / 98 kcal

Yağ 6 g

Lif 5 g

Karbonhidrat 7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

moroccan adventure 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Apricot, Hazelnut and Feta Couscous with Mixed Vegetables

1sa 15 dk

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

10 dk

Lasagne with Vegetable Ragu

1sa 10 dk

Chickpea Stew with Vegetables

50 dk

Creamy Courgette Soup

35 dk

Mediterranean Pearl Barley Risotto

1sa

Steamed Sea Bass with Watercress Orange Couscous

35 dk

Garlic and White Bean Stew

50 dk

Beetroot Soup with Herb Dumplings

1sa 10 dk

Puy Lentil and Sausage Casserole

45 dk

Green Goodness Soup

10 dk

Cod with Olive and Bread Topping, Potatoes and Tenderstem Broccoli

40 dk