Moroccan Bean Soup

Moroccan Bean Soup

4.1 15 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

shallots halved
45 g
olive oil
20 g
flat green beans (see tip)
450 g
courgettes cut in pieces
200 g
tomatoes cut in pieces
200 g
water
650 g
mint leaves
5
fresh coriander leaves
5
ground cumin to taste
1 - 2 tsp
fine sea salt to taste
1 - 1 ¼ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 4 g

Kalori 412 kJ / 98 kcal

Yağ 6 g

Lif 5 g

Karbonhidrat 7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

moroccan adventure 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Red Lentil Soup

40 dk

Chickpea Soup with Spinach

40 dk

Lentil, Red Pepper and Harissa Soup

45 dk

Spiced Moroccan lentil soup

40 dk

Curried Sweet Potato Soup

30 dk

Broccoli and Stilton Soup

30 dk

Tomato, Lentil and Thyme Soup

40 dk

Sweet Potato, Red Pepper and Cannellini Bean Soup

35 dk

Chickpea soup with spinach

40 dk

Sweet Potato Soup with Star Anise

45 dk

Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip

50 dk

Hearty Soya Bean Soup

50 dk