Moroccan Bean Soup

Moroccan Bean Soup

4.1 15 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

shallots halved
45 g
olive oil
20 g
flat green beans (see tip)
450 g
courgettes cut in pieces
200 g
tomatoes cut in pieces
200 g
water
650 g
mint leaves
5
fresh coriander leaves
5
ground cumin to taste
1 - 2 tsp
fine sea salt to taste
1 - 1 ¼ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 4 g

Kalori 412 kJ / 98 kcal

Yağ 6 g

Lif 5 g

Karbonhidrat 7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

moroccan adventure 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lasagne with Vegetable Ragu

1h 10min

Mocha Cake

3h

Balsamic Spelt Salad

20min

Pasta with Prawn and Pepper Sauce (TM6 & TM5)

30min

Salmon with Mango Sauce, Flat Green Beans and Carrots

1h

Bread and Tomato Soup, Rolled Spinach Omelette and Steamed Ratatouille Vegetables

1h 5min

Chicken, Pepper and Steamed Vegetable Salad

45min

Raspberry and Lime Mousse

5min

Salmon and Courgette en Croute

1h

Chicken Skewers with Cumin Rice and Warm Vegetable Salad

2h

Creamed Cod

45min

Twice-Baked Watercress, Goat's Cheese and Hazelnut Soufflé

1h 10min