Moroccan Bean Soup

Moroccan Bean Soup

4.1 15 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

shallots halved
45 g
olive oil
20 g
flat green beans (see tip)
450 g
courgettes cut in pieces
200 g
tomatoes cut in pieces
200 g
water
650 g
mint leaves
5
fresh coriander leaves
5
ground cumin to taste
1 - 2 tsp
fine sea salt to taste
1 - 1 ¼ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 4 g

Kalori 412 kJ / 98 kcal

Yağ 6 g

Lif 5 g

Karbonhidrat 7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

moroccan adventure 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Creamy Pepper Soup

20 dk

Courgette Soup with Basil and Cashew

20 dk

Garlic and White Bean Stew

50 dk

Roasted Cauliflower Soup with Chilli and Garlic Oil

1sa 20 dk

Carrot and Coriander Soup

25 dk

Broccoli and stilton soup

30 dk

Minestrone

45 dk

Creamy Courgette Soup

25 dk

Spring Greens Soup with Beans

35 dk

Spiced Moroccan lentil soup

40 dk

Red Pepper and Tomato Soup (TM5)

30 dk

Tomato, Lentil and Thyme Soup

40 dk