Ana içeriğe geç Arama
Aubergine, Courgette and Red Lentil Gratin

Aubergine, Courgette and Red Lentil Gratin
4.4 87 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 10 dk
6 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • ripe tomatoes quartered
    600 g
  • garlic cloves
    3
  • onions quartered
    180 g
  • extra virgin olive oil
    20 g
  • red split lentils rinsed and drained
    250 g
  • water
    350 g
  • fine sea salt
    2 tsp
  • ground black pepper
    3 pinches
  • aubergines sliced 7-8 mm (approx. 1 large)
    300 g
  • courgettes sliced 7-8 mm (approx. 2 medium)
    300 g
  • vegan cheese, grated (see tip)
    100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 9.79 g
Kalori 716 kJ / 171 kcal
Yağ 8.54 g
Lif 5.5 g
Karbonhidrat 13.85 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vegan 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Vegetable and Chickpea Tagine

4.6(200)

50 dk

Aubergine and Lentil Salad

4.7(67)

40 dk

Sun-dried Tomato Pesto Lasagne

4.5(119)

1sa 25 dk

Bulgur Salad with Rocket, Peach and Avocado

4.4(49)

35 dk

Creamy White Beans and Leeks

3.5(28)

20 dk

Black-eyed Bean Stew with Vegetables

3.9(28)

2sa 10 dk

Chickpea, Squash and Kale Stew

4.3(128)

45 dk

Mediterranean Pearl Barley Risotto

3.3(52)

1sa

Iranian Vegetable Stew

3.8(56)

1sa 30 dk

Garlic and White Bean Stew

3.8(23)

50 dk

Baked Eggs in Tomato and Lentils with Goat’s Cheese Sauce

4.1(47)

45 dk

Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream

4.5(291)

1sa