Aubergine, Courgette and Red Lentil Gratin

Aubergine, Courgette and Red Lentil Gratin

4.4 87 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 10 dk

6 portions

Malzemeler

ripe tomatoes quartered
600 g
garlic cloves
3
onions quartered
180 g
extra virgin olive oil
20 g
red split lentils rinsed and drained
250 g
water
350 g
fine sea salt
2 tsp
ground black pepper
3 pinches
aubergines sliced 7-8 mm (approx. 1 large)
300 g
courgettes sliced 7-8 mm (approx. 2 medium)
300 g
vegan cheese, grated (see tip)
100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 9.79 g

Kalori 716 kJ / 171 kcal

Yağ 8.54 g

Lif 5.5 g

Karbonhidrat 13.85 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vegan 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

10 dk

Aubergine and Tomato Pasta

45 dk

Smoked Salmon and Courgette Pasta

35 dk

Chickpea, Squash and Kale Stew

45 dk

Apricot, Hazelnut and Feta Couscous with Mixed Vegetables

1sa 15 dk

Cauliflower Rice Pilaf with Sweet Potato

40 dk

Spanish Green Lentil And Chorizo Soup

12sa 45 dk

Pad Thai Noodles with Prawns

30 dk

Pearl Barley Risotto with Mushrooms

50 dk

Tomato basil chicken stew

35 dk

Steamed Aubergine and Ricotta Lasagne

1sa 25 dk

Vegetable and Chickpea Tagine

50 dk