Ana içeriğe geç Arama
Coconut and cinnamon teff porridge

Coconut and cinnamon teff porridge
3.9 8 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 30 dk
2 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • teff
    120 g
  • full cream milk
    200 g
  • cinnamon quill
    1
  • pitted dates cut into pieces
    30 g
  • water
    400 g
  • salt
    ¼ tsp
  • banana cut into slices, to serve
    1
  • coconut flakes to serve

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 364.2 mg
Protein 12.8 g
Kalori 1512 kJ / 360 kcal
Yağ 7.9 g
Lif 9.1 g
Doymuş Yağ 4.9 g
Karbonhidrat 54.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Good food, gluten free 94 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Green smoothie

4.7(79)

5 min

Apricot macadamia biscuits

4.0(31)

40 min

Gluten free gingerbread cookies

4.5(28)

2 godz. 35 min

Gluten free chocolate halva cake

4.6(21)

1 godz.

Chocolate and nut biscuits

4.1(22)

55 min

Gluten free breakfast cereal clusters

4.7(10)

1 godz. 15 min

Orange and mango chia pudding

4.7(34)

3 godz. 15 min

Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples

4.3(34)

1 godz. 25 min

Raw chocolate beetroot cake

4.2(29)

2 godz. 15 min

Sesame and chia seed loaf

4.1(18)

2 godz. 20 min

Acai berry bowl

4.6(46)

10 min

Healthy banana bread

4.6(260)

1 godz. 15 min