Coconut and cinnamon teff porridge

Coconut and cinnamon teff porridge

3.9 8 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

2 portions

Malzemeler

teff
120 g
full cream milk
200 g
cinnamon quill
1
pitted dates cut into pieces
30 g
water
400 g
salt
¼ tsp
banana cut into slices, to serve
1
coconut flakes to serve

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 364.2 mg

Protein 12.8 g

Kalori 1512 kJ / 360 kcal

Yağ 7.9 g

Lif 9.1 g

Doymuş Yağ 4.9 g

Karbonhidrat 54.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Good food, gluten free 94 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fruit and nut muesli

Fruit and nut muesli

10 dk

Hazelnut crunch bliss balls

Hazelnut crunch bliss balls

40 dk

Camille carrot and almond cakes

Camille carrot and almond cakes

1sa 10 dk

Coconut and quinoa porridge with toasted almonds

Coconut and quinoa porridge with toasted almonds

30 dk

Cashew spread (10-12 months)

Cashew spread (10-12 months)

5 dk

Pumpkin and turmeric loaf

Pumpkin and turmeric loaf

1sa 50 dk

Coconut rice pudding with fresh mango

Coconut rice pudding with fresh mango

25 dk

Raw carrot cake

Raw carrot cake

5sa 30 dk

Chocolate sweet potato slice

Chocolate sweet potato slice

1sa 15 dk

Vanilla nut milk

Vanilla nut milk

12sa 20 dk

Pear berry cereal

Pear berry cereal

10 dk

Tapioca fruit cereal

Tapioca fruit cereal

24sa 15 dk