Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 120 g teff
- 200 g full cream milk
- 1 cinnamon quill
- 30 g pitted dates, cut into pieces
- 400 g water
- ¼ tsp salt
- 1 banana, cut into slices, to serve
- coconut flakes, to serve
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1512 kJ / 360 kcal
- Protein
- 12.8 g
- Karbonhidrat
- 54.4 g
- Yağ
- 7.9 g
- Doymuş Yağ
- 4.9 g
- Lif
- 9.1 g
- Sodyum
- 364.2 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Chia and pepita gluten free loaf
1h 25min
Dairy free hot chocolate
10 Min
Sesame and chia seed loaf
2h 20min
Gluten free plain flour
5min
Mushroom quinotto
30 min
Coconut and quinoa porridge with toasted almonds
30 min
Chai tea
15min
Coconut and maca hot chocolate
24h 15 min
Turmeric latte
25 min
Gluten free flour mix
10 Min
Vanilla protein balls
20min
Hazelnut crunch bliss balls
40min