Coconut and cinnamon teff porridge

Coconut and cinnamon teff porridge

3.9 8 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

2 portions

Malzemeler

teff
120 g
full cream milk
200 g
cinnamon quill
1
pitted dates cut into pieces
30 g
water
400 g
salt
¼ tsp
banana cut into slices, to serve
1
coconut flakes to serve

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 364.2 mg

Protein 12.8 g

Kalori 1512 kJ / 360 kcal

Yağ 7.9 g

Lif 9.1 g

Doymuş Yağ 4.9 g

Karbonhidrat 54.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Good food, gluten free 94 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gluten free shortcrust pastry

Gluten free shortcrust pastry

1sa 40 dk

Coconut coffee crunch

Coconut coffee crunch

24sa 20 dk

Gluten free sourdough bread

Gluten free sourdough bread

192sa 20 dk

Sesame and chia seed loaf

Sesame and chia seed loaf

2sa 20 dk

Raw chocolate snaps

Raw chocolate snaps

1sa 5 dk

Almond thins

Almond thins

25 dk

Orange, hazelnut and coconut balls

Orange, hazelnut and coconut balls

2sa 10 dk

Buckwheat and almond slider buns

Buckwheat and almond slider buns

1sa 15 dk

Raw carrot cake

Raw carrot cake

5sa 30 dk

Apricot macadamia biscuits

Apricot macadamia biscuits

40 dk

Avocado whip on seedy spelt bread (Post-natal)

Avocado whip on seedy spelt bread (Post-natal)

2sa 30 dk

Buckwheat and date bliss balls

Buckwheat and date bliss balls

24sa 20 dk