Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 120 g teff
- 200 g full cream milk
- 1 cinnamon quill
- 30 g pitted dates, cut into pieces
- 400 g water
- ¼ tsp salt
- 1 banana, cut into slices, to serve
- coconut flakes, to serve
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1512 kJ / 360 kcal
- Protein
- 12.8 g
- Karbonhidrat
- 54.4 g
- Yağ
- 7.9 g
- Doymuş Yağ
- 4.9 g
- Lif
- 9.1 g
- Sodyum
- 364.2 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Green goodness soup
10min
Gluten free breakfast cereal clusters
1 Std. 15 Min
Immune boosting smoothie (Post-natal)
5 Min
Gluten free coconut crêpes with apricot sauce
2 Std.
Raw chocolate snaps
1 Std. 5 Min
Beetroot salad
10min
Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples
1 Std. 25 Min
Pumpkin and pomegranate quinoa salad
1 Std.
Coconut and quinoa porridge with toasted almonds
30 Min
Quick fruit sorbet
10min
Acai berry bowl
10min
Fruity dream (soft serve ice cream)
5 Min