Ana içeriğe geç Arama
Coconut and cinnamon teff porridge

Coconut and cinnamon teff porridge
3.9 8 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 30 dk
2 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • teff
    120 g
  • full cream milk
    200 g
  • cinnamon quill
    1
  • pitted dates cut into pieces
    30 g
  • water
    400 g
  • salt
    ¼ tsp
  • banana cut into slices, to serve
    1
  • coconut flakes to serve

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 364.2 mg
Protein 12.8 g
Kalori 1512 kJ / 360 kcal
Yağ 7.9 g
Lif 9.1 g
Doymuş Yağ 4.9 g
Karbonhidrat 54.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Good food, gluten free 94 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fig and walnut bread

4.2(17)

3 Std. 20 Min

Ricotta, mint and zucchini lasagne

4.1(61)

2 Std.

Vegan parmesan shards

3.6(5)

3 Std. 55 Min

Raw zucchini bolognaise (Thermomix® Spiralizer, using modes)

3.8(16)

15 Min

Yoghurt soup with chickpeas and garlic chilli oil

2.9(12)

50 Min

Breakfast sausages

3.7(30)

1 Std. 5 Min

Zucchini pistachio loaf

4.2(55)

1 Std. 30 Min

Crunchy quinoa patties with avocado smash

4.4(41)

1 Std. 30 Min

Pasta primavera

4.4(48)

1 Std.

Capsicum and potato tortillas with olive tapenade

4.4(11)

35 Min

Raw cauliflower tabouli

4.0(27)

30 Min

Cannelloni with artichoke filling and tomato sauce

4.3(11)

1 Std. 35 Min