Cihazlar ve Aksesuarlar
Fig and walnut bread
Hazırlık 15 dk
Toplam 3sa 20 dk
12 portions
Malzemeler
-
flaxmeal (see Tips)1 tbsp
-
filtered water plus an extra 3 tbsp230 g
-
dried figs cut into pieces150 g
-
dried apricots cut into pieces50 g
-
walnuts100 g
-
dried instant yeast2 tsp
-
extra virgin olive oil for greasing
-
wholemeal spelt flour plus extra for dusting340 g
-
mixed spice2 tsp
-
salt1 tsp
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
7.8 g
Kalori
925 kJ /
220.2 kcal
Yağ
8.2 g
Lif
5.6 g
Karbonhidrat
26.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Plant to Plate
120 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda
Avustralya ve Yeni Zelanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Rye seed loaf
28sa 10 dk
Polenta zucchini slice
2sa 10 dk
Raw apple pie
3sa 25 dk
Carrot, capsicum and pistachio pilaf
1sa
Vegan moussaka
1sa 50 dk
Gluten free fruit and nut loaf
55 dk
Brussels sprouts and buckwheat winter salad
45 dk
Mushroom tart
50 dk
Banana tofu ice cream
10 dk
Green goddess pizza
1sa 30 dk
Healthy biscuits
35 dk
Healthy banana bread
1sa 15 dk