
Cihazlar ve Aksesuarlar
Capsicum and potato tortillas with olive tapenade
Hazırlık 20 dk
Toplam 35 dk
8 portions
Malzemeler
Olive tapenade
-
pitted Kalamata olives50 g
-
pitted green olives50 g
-
semi sun-dried tomatoes drained1 tbsp
-
pickled capers rinsed and drained2 tsp
-
fresh basil leaves5
-
ground smoked paprika2 pinches
-
balsamic vinegar1 tsp
Tortilla
-
Parmesan cheese crust removed and cut into cubes (3 cm)50 g
-
olive oil plus extra for greasing1 tbsp
-
red onion80 g
-
garlic cloves2
-
fresh flat-leaf parsley leaves only4 sprigs
-
water500 g
-
Ruby Lou potatoes peeled, cut into halves lengthways and cut into slices (0.5 cm)200 g
-
fresh mushrooms (isteğe bağlı) cleaned and sliced40 - 60 g
-
red capsicum deseeded and cut into strips (0.5 cm)80 g
-
ground paprika½ tsp
-
sea salt to taste¼ - ½ tsp
-
ground black pepper to taste¼ - ½ tsp
-
eggs6
-
full cream milk50 g
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Kalori
164 kcal /
687.5 kJ
Protein
9.7 g
Yağ
11 g
Karbonhidrat
5.6 g
Lif
1.8 g
Doymuş Yağ
3.4 g
Sodyum
481.1 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar

Spanish tapas
10 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda
Avustralya ve Yeni Zelanda