Breakfast sausages

Breakfast sausages

3.7 28 değerlendirme

Hazırlık 35 dk

Toplam 1sa 5 dk

6 portions

Malzemeler

Rice

water
1200 g
brown rice
200 g

Vegetable sausages

rolled oats
150 g
fresh mushrooms
50 g
firm tofu cut into pieces (2-3 cm)
200 g
zucchini cut into pieces (2-3 cm)
50 g
brown onion cut into quarters
100 g
fennel seeds
½ - 1 tsp
fresh rosemary leaves only
2 sprigs
fresh flat-leaf parsley leaves only
5 sprigs
fresh sage leaves only
10 sprigs
sun dried tomatoes drained
80 g
sea salt
¼ tsp
ground black pepper
¼ tsp
soy sauce
2 tbsp
nutritional yeast (see Tips)
1 tbsp
xanthan gum (see Tips)
1 tsp
oil for frying
2 - 4 tbsp
tomato sauce to serve

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 613 mg

Protein 13.5 g

Kalori 1812.2 kJ / 431.5 kcal

Yağ 19.1 g

Lif 9.5 g

Doymuş Yağ 3.2 g

Karbonhidrat 47 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vegetarian Kitchen 87 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Honey ginger tofu with greens

2sa 25 dk

Lentil and pumpkin pot pies

1sa 25 dk

Thai tofu and sweet potato cakes

30 dk

Yasai miso ramen

35 dk

Sweet potato lasagne

1sa 20 dk

Jackfruit and mayo sandwich filling

5 dk

Stretchy melty cheese

20 dk

Plant-based parmesan

5 dk

Savoury tofu quiche

1sa 30 dk

Tofu scramble

25 dk

Soba noodle and tofu salad

35 dk

Vegetable curry with cauliflower couscous

45 dk