Breakfast sausages

Breakfast sausages

3.7 30 değerlendirme

Hazırlık 35 dk

Toplam 1sa 5 dk

6 portions

Malzemeler

Rice

water
1200 g
brown rice
200 g

Vegetable sausages

rolled oats
150 g
fresh mushrooms
50 g
firm tofu cut into pieces (2-3 cm)
200 g
zucchini cut into pieces (2-3 cm)
50 g
brown onion cut into quarters
100 g
fennel seeds
½ - 1 tsp
fresh rosemary leaves only
2 sprigs
fresh flat-leaf parsley leaves only
5 sprigs
fresh sage leaves only
10 sprigs
sun dried tomatoes drained
80 g
sea salt
¼ tsp
ground black pepper
¼ tsp
soy sauce
2 tbsp
nutritional yeast (see Tips)
1 tbsp
xanthan gum (see Tips)
1 tsp
oil for frying
2 - 4 tbsp
tomato sauce to serve

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 613 mg

Protein 13.5 g

Kalori 1812.2 kJ / 431.5 kcal

Yağ 19.1 g

Lif 9.5 g

Doymuş Yağ 3.2 g

Karbonhidrat 47 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vegetarian Kitchen 87 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cannelloni with artichoke filling and tomato sauce

1h 35min

Brandy cashew cream

5min

Capsicum and potato tortillas with olive tapenade

35min

Zucchini pistachio loaf

1h 30min

Hazelnut dukkah with fennel

50min

Vegan macadamia cheese ball

56h 55min

Dukkah eggs with asparagus and feta

30min

Coconut and cinnamon teff porridge

30min

Crispy bread with tapenade

45min

Fig and walnut bread

3h 20min

Crunchy quinoa patties with avocado smash

1h 30min

Pear berry cereal

10min