![Breakfast sausages Breakfast sausages](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/3B267F9C-4520-4E1C-B36E-A73FDAC2F9AE/Derivates/305E76AD-286C-4E43-9149-B25F09459C7B.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Rice
- 1200 g water
- 200 g brown rice
Vegetable sausages
- 150 g rolled oats
- 50 g fresh mushrooms
- 200 g firm tofu, cut into pieces (2-3 cm)
- 50 g zucchini, cut into pieces (2-3 cm)
- 100 g brown onion, cut into quarters
- 80 g semi sundried tomatoes, drained
- ¼ tsp sea salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 2 tbsp soy sauce
- 2 sprigs fresh rosemary, leaves only
- 5 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 10 sprigs fresh sage, leaves only
- 1 tsp fennel seeds
- 1 tbsp nutritional yeast (see Tips)
- 1 tsp xanthan gum (see Tips)
- 2 - 4 tbsp oil, for frying
- tomato sauce, to serve
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1812.2 kJ / 431.5 kcal
- Protein
- 13.5 g
- Karbonhidrat
- 47 g
- Yağ
- 19.1 g
- Doymuş Yağ
- 3.2 g
- Lif
- 9.5 g
- Sodyum
- 613 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Vegan Christmas cake
27 Std. 10 Min
Jackfruit and mayo sandwich filling
5min
Zucchini tortillas with falafel
25 Std. 30 Min
Sweet and sour tempeh
50 min
Curried chickpea and lentil sandwich filling
40 Min
Savoury tofu quiche
1 godz. 30 min
Tofu and veg bowl with sweet and sour sauce
1h 50min
Vegan walnut and black bean burger
4h 40min
Lentil and pumpkin pot pies
1h 25min
Vegan custard
15min
Plant-based parmesan
5min
Tofu scramble
25min