Breakfast sausages

Breakfast sausages

3.7 30 değerlendirme

Hazırlık 35 dk

Toplam 1sa 5 dk

6 portions

Malzemeler

Rice

water
1200 g
brown rice
200 g

Vegetable sausages

rolled oats
150 g
fresh mushrooms
50 g
firm tofu cut into pieces (2-3 cm)
200 g
zucchini cut into pieces (2-3 cm)
50 g
brown onion cut into quarters
100 g
fennel seeds
½ - 1 tsp
fresh rosemary leaves only
2 sprigs
fresh flat-leaf parsley leaves only
5 sprigs
fresh sage leaves only
10 sprigs
sun dried tomatoes drained
80 g
sea salt
¼ tsp
ground black pepper
¼ tsp
soy sauce
2 tbsp
nutritional yeast (see Tips)
1 tbsp
xanthan gum (see Tips)
1 tsp
oil for frying
2 - 4 tbsp
tomato sauce to serve

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 613 mg

Protein 13.5 g

Kalori 1812.2 kJ / 431.5 kcal

Yağ 19.1 g

Lif 9.5 g

Doymuş Yağ 3.2 g

Karbonhidrat 47 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vegetarian Kitchen 87 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pumpkin, carrot and herb bread

1sa 30 dk

Vegetarian chilli

1sa 5 dk

Raw chocolate beetroot cake

2sa 15 dk

Lemon and lime polenta cakes

40 dk

Pure green goodness

5 dk

Autumn vegetable gratin

50 dk

Pear blueberry quinoa crumbles

35 dk

Pasta primavera

1sa

Zucchini pistachio loaf

1sa 30 dk

Raw cauliflower tabouli

30 dk

Baked spinach and feta mushrooms

35 dk

Pink scramble

15 dk