Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan

Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan

4.5 101 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 25 dk
4 doses

Malzemeler

Parmesão vegan
  • amêndoa s/ pele
    100 g
  • caju
    100 g
  • levedura de cerveja
    1 c. sopa de
  • sal
    1 c. chá de
  • alho em pó
    1 c. chá de
Esparguete
  • água
    1200 g
  • sal
    1 c. chá de
  • esparguete integral
    350 g
  • manjericão
    20 g
  • dentes de alho
    2
  • abacate maduro cortado em pedaços
    320 g
  • sumo de lima (2 unid. aprox.)
    30 g
  • azeite
    30 g
  • tomate-cereja cortado em quartos
    150 g
  • milho cozido escorrido
    100 g

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1203.5 mg
Protein 24.6 g
Kalori 3533 kJ / 844.4 kcal
Yağ 45.2 g
Lif 12.6 g
Doymuş Yağ 6.1 g
Karbonhidrat 92.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...