Ana içeriğe geç Arama
Puré de ervilhas e arroz integral

Puré de ervilhas e arroz integral
3.0 3 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 45 dk
1 dose
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • água
    1000 g
  • arroz integral
    40 g
  • ervilhas congeladas
    70 g
  • azeite extra virgem (0,2% acidez)
    10 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 7 g
Kalori 0 kJ / 274 kcal
Yağ 11 g
Karbonhidrat 35 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bimby Baby Box 60 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tagliatelle de brócolos

3.5(18)

15 dk

Sopa de couve-flor com grelos

3.8(11)

45 dk

Lasanha de curgete low carb

4.6(90)

45 dk

Creme de brócolos e amêndoa

3.9(22)

40 dk

Salada de grão e bacalhau

4.6(41)

1sa

Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan

4.5(103)

25 dk

Chili com soja

4.5(93)

55 dk

Curgetes recheadas com atum

4.5(47)

1sa

Peixe no forno com camarão, legumes e arroz basmati

4.3(70)

1sa

Frango marroquino

4.4(65)

30 dk

Bifes de atum com molho de tomate

4.6(20)

30 dk

Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate

4.5(35)

1sa 10 dk