Puré de ervilhas e arroz integral

Name: Puré de ervilhas e arroz integral
Prep time: 5 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1 dose
Ingredients: 1000 g água; 40 g arroz integral; 70 g ervilhas; 10 g azeite extra virgem

3.0 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 45 dk

1 dose

Malzemeler

água
1000 g
arroz integral
40 g
ervilhas congeladas
70 g
azeite extra virgem (0,2% acidez)
10 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 7 g

Kalori 0 kJ / 274 kcal

Yağ 11 g

Karbonhidrat 35 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bimby Baby Box 60 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

O 1º puré de pescada

3.8(8)

30 dk

Papa de milho com pera e maçã

4.0(20)

15 dk

Papa de arroz com banana e maçã

4.6(44)

15 dk

Papa de arroz com pera e abóbora

4.4(13)

20 dk

Puré de pera

4.6(73)

15 dk

2 purés de legumes - introdução da curgete e do chuchu

4.9(28)

30 dk

2 purés de legumes - introdução da batata-doce e da abóbora

4.7(28)

30 dk

2 purés de legumes - puré base e introdução da alface

4.8(60)

30 dk

3 purés de carne - introdução do peru, da couve-flor e dos brócolos

4.8(19)

45 dk

O 1º puré de carne

5.0(22)

30 dk

Puré de maçã, pera e banana

4.8(47)

15 dk

Puré de maçã

4.9(191)

15 dk