Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g soja granulada
- 1000 g água quente
- 100 g cebola
- 2 dentes de alho
- 15 g coentros, mais q.b. picados p/ guarnecer
- 30 g azeite
- 30 g molho inglês
- 200 g tomate em pedaços
- 1 folha de louro
- ½ c. chá de cominhos
-
2
c. chá de caldo de legumes caseiro
veya 2 cubos de caldo de legumes - 1 pitada de pimenta
- 520 g feijão encarnado cozido, escorrido
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 0 kJ / 189 kcal
- Protein
- 12 g
- Karbonhidrat
- 16 g
- Yağ
- 8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Chili com seitan
25min
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1 godz. 35 min
Chili de soja com grão e feijão
40min
Empadão de seitan
2 Std.
Bolonhesa de lentilhas
50 Min
Tofu de coentrada
20min
Caril de legumes com bulgur
55 Min
Soja à Florentina
50 Min
Bolonhesa de lentilhas
35min
Estufado de tofu
30min
Feijoada vegetariana
1h 20min
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40min