Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g lentilhas
- 35 g azeite
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 120 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 1 malagueta (isteğe bağlı)
- 4 dentes de alho
- 1 ½ c. chá de cominhos
- 1 c. chá de paprika
- 400 g tomate em pedaços
- 50 g concentrado de tomate
- ½ c. chá de sal
- 300 g água, mais q.b. p/ demolhar
- 300 g feijão-encarnado cozido escorrido
- 300 g feijão-preto cozido escorrido
- 200 g milho cozido escorrido
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 772 kJ / 185 kcal
- Protein
- 12 g
- Karbonhidrat
- 22 g
- Yağ
- 6 g
- Lif
- 12 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Chilli de cogumelos
35min
Feijoada vegetariana
1h 20min
Chili de soja com grão e feijão
40min
Empadão de lentilhas e beringela
1 Std. 25 Min
Guisado de grão com tomate e especiarias
45min
Chili com seitan
25min
Estufado de beringela picante
30min
Bolonhesa de lentilhas
35min
Bolonhesa de lentilhas
50min
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40min
Caril de grão e kale com arroz de coco
1h 20min
Chili com soja
55min