Creme de brócolos e espinafres com ovo escalfado
TM6 TM5 TM31

Creme de brócolos e espinafres com ovo escalfado

3.1 (9 değerlendirme)

Malzemeler

Creme

  • 400 g leite de coco
  • 800 g água
  • 50 g pasta de caril verde (isteğe bağlı)
  • 1 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 400 g brócolos cortados em pedaços
  • 300 g espinafres descongelados bem espremidos
  • 20 g coentros, só as folhas

Ovos escalfados

  • 1500 g água
  • 50 g vinagre
  • Azeite q.b. p/ pincelar e untar
  • 6 ovos

Besin Değeri
şuna göre 1 dose
Kalori
1027.7 kJ / 245.6 kcal
Protein
11.5 g
Karbonhidrat
11.8 g
Yağ
14.9 g
Doymuş Yağ
10.8 g
Lif
4.2 g
Sodyum
542.6 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler