Canelones de cogumelos e requeijão

Canelones de cogumelos e requeijão

3.7 3 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

4 doses

Malzemeler

cogumelos Paris
400 g
azeite mais q.b. p/ untar
20 g
acelgas só as folhas, picadas grosseiramente
300 g
cebola cortada em quartos
1
dentes de alho
2
orégãos
2 c. chá de
requeijão
200 g
tomate em pedaços
400 g
caldo de legumes caseiro sem sal (ver dica)
2 c. chá de
água
60 g
placas de lasanha frescas cortadas ao meio (140 g aprox.)
4
queijo mozarela ralado
50 g
Manjericão fresco só as folhas, q.b. p/ guarnecer

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 464.4 mg

Protein 15.8 g

Kalori 1233 kJ / 294.7 kcal

Yağ 15 g

Lif 4.7 g

Doymuş Yağ 4.2 g

Karbonhidrat 27.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dezembro - Frutos e legumes do mês 14 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tortilha de brócolos

20 dk

Creme de curgete e caju

15 dk

Lasanha de espargos

1sa 30 dk

Beringela picante com grão-de-bico e frango

30 dk

Massa cremosa de abóbora

Değerlendirme yok

Piza com base de legumes espiralizados

Değerlendirme yok

Hamburgueres vegan de brócolos com salada de rabanete

1sa 30 dk

Tarte de couve roxa e maçã

40 dk

Risottata de espargos, brócolos e cogumelos

40 dk

Dhal de coco

25 dk

Pataniscas de brócolos

40 dk

Risottata de frango e cogumelos

40 dk