Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g pão duro
- ½ lima, só a casca
- 1 dente de alho
- 30 g azeite
- 450 g feijão-preto cozido escorrido
- 1 ovo
- ½ c. chá de piripíri em pó
- 1 c. chá de orégãos
- ½ c. chá de sal
- 10 pães individuais
- Folhas de alface q.b. p/ servir
- Cebola roxa cortada em fatias finas q.b. p/ servir
- Mostarda q.b. p/ servir
- Ketchup q.b. p/ servir
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidade
- Kalori
- 998.3 kJ / 238.6 kcal
- Protein
- 9.8 g
- Karbonhidrat
- 37.8 g
- Yağ
- 5.5 g
- Doymuş Yağ
- 1.1 g
- Lif
- 5.7 g
- Sodyum
- 498.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Chili com seitan
25min
Bolonhesa de lentilhas
35min
Soja à Florentina
50min
Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa
10min
Nuggets de tofu
25min
Lasanha vegetariana
1 godz. 15 min
Bolonhesa de lentilhas
50min
Hambúrgueres de feijão com molho de abacate
40min
Tofu à Lagareiro
13 Std.
Hambúrgueres de noz e feijão
1h 45min
Chili com soja
55min
Hambúrgueres de grão e batata-doce com molho de manga
30 min