Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g pão duro
- ½ lima, só a casca
- 1 dente de alho
- 30 g azeite
- 450 g feijão-preto cozido escorrido
- 1 ovo
- ½ c. chá de piripíri em pó
- 1 c. chá de orégãos
- ½ c. chá de sal
- 10 pães individuais
- Folhas de alface q.b. p/ servir
- Cebola roxa cortada em fatias finas q.b. p/ servir
- Mostarda q.b. p/ servir
- Ketchup q.b. p/ servir
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidade
- Kalori
- 998.3 kJ / 238.6 kcal
- Protein
- 9.8 g
- Karbonhidrat
- 37.8 g
- Yağ
- 5.5 g
- Doymuş Yağ
- 1.1 g
- Lif
- 5.7 g
- Sodyum
- 498.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1 godz. 35 min
Pataniscas de grão-de-bico
15min
Hambúrgueres de feijão com molho de abacate
40min
Falafel com húmus de beterraba
20min
Hambúrgueres de noz e feijão
1h 45min
Hambúrgueres de grão e batata-doce com molho de manga
30 min
Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan
4 godz. 20 min
Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa
10 Min
Bolonhesa de lentilhas
35min
Arroz amigo do pato
45min
Tofu à Lagareiro
13h
Empadão de lentilhas e beringela
1h 25min