Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate

Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate

4.4 32 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 10 dk

6 doses

Malzemeler

Lasanha

queijo parmesão
200 g
dentes de alho
2
cebola
150 g
azeite
30 g
polpa de tomate
420 g
espinafres descongelados bem espremidos
400 g
cogumelos laminados
300 g
pimenta
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
orégãos
1 c. chá de

Molho béchamel

leite
1000 g
farinha
90 g
manteiga
30 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
placas de lasanha
250 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1508.5 mg

Protein 29.6 g

Kalori 2458.7 kJ / 587.6 kcal

Yağ 24.7 g

Lif 5.7 g

Doymuş Yağ 12.5 g

Karbonhidrat 64.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Novembro com a Bimby® 48 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos

40 Min

Hambúrgueres de cuscuz

40 Min

Lasanha de legumes

1 Std. 15 Min

Lasanha vegetariana

1 Std. 15 Min

Penne com curgete e molho de feijão

35 Min

Caril de vegetais e grão

1 Std. 5 Min

Bolinhas de ervilhas e queijo feta com dip de iogurte

1 Std. 15 Min

Strudel de legumes

50 Min

Almofadinhas de soja e caril

1 Std. 10 Min

Pudim de cenoura e brócolos

1 Std. 10 Min

Strogonoff de legumes

30 Min

Empadão de lentilhas e beringela

1 Std. 25 Min