Caril de frango e ervilhas

Caril de frango e ervilhas

4.0 30 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

4 doses

Malzemeler

coxas de frango s/ pele e s/ osso cortadas em pedaços
600 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
limão (raspa e sumo)
1
sementes de coentros
1 c. chá de
curcuma
1 c. chá de
piripíri em flocos
½ c. chá de
½ malagueta seca, cortada em pedaços
manteiga
40 g
chalota
80 g
100 g cebola
gengibre ralado
1 c. chá de
açúcar amarelo
10 g
pau de canela
1
leite de coco
400 g
ervilhas descongeladas
150 g
espinafres baby
80 g
coentros só as folhas p/ guarnecer
10 pés de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 38 g

Kalori 2446 kJ / 585 kcal

Yağ 44 g

Lif 4 g

Karbonhidrat 10 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Novembro 2019 27 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bacalhau da alentejana

50 dk

Koulibiac - Lombo de salmão em massa folhada

1sa 25 dk

Arroz de caril com peixe fumado - kedgeree

30 dk

Esparguete arrabiata com atum

30 dk

Noodles com caril de camarão e manga

25 dk

Massa com molho de tomate cru e almôndegas de aveia e cenoura

1sa

Frango indiano

40 dk

Pimentos recheados com chilli

1sa 20 dk

Robalo a vapor com molho de lima

35 dk

Hambúrgueres de frango e parmesão

30 dk

Sopa de salmão

55 dk

Esparregado à moda da Beira

50 dk