Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Massa
- 230 g grão-de-bico cozido escorrido
- 20 g azeite
- 20 g farinha de arroz
- 10 g sementes de sésamo pretas
- 1 c. chá de sal
Recheio
- 35 g azeite
- 10 g salsa
- 200 g alho-francês cortado em pedaços
- 150 g cogumelos frescos laminados
- 1 c. chá de sal
- Pimenta q.b.
- 10 claras de ovo (300 g aprox)
- 200 g queijo-creme
- 80 g beterraba cozida cortada em cubos
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1359.2 kJ / 324.9 kcal
- Protein
- 11.5 g
- Karbonhidrat
- 20.5 g
- Yağ
- 22.6 g
- Doymuş Yağ
- 7.9 g
- Lif
- 4 g
- Sodyum
- 1070.8 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)
50 min
Bucatini de beterraba e feta
25 min
Rolo de carne com recheio de favas
1u. 40min
Tarte rápida com gorgonzola, pera e nozes - TM5
No ratings
Massa gratinada com almôndegas e molho de queijo vegan
1h 30min
Medalhões vegetarianos
1h 10 min
Tarte de peru, milho e curgete
1 Std. 15 Min
Tarte de arroz, ervilhas e presunto
1 Std. 15 Min
Alho-francês com ovo macio e molho de soja e avelã
45 min
Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares
50 min
Salada em frasco de massa integral e molho de caju
8h
Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate
1h 10 min